Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Marjaanatar

    miten pääsen masennuksesta eroon.
    1133
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    On , että otat ensin selville mistä se masennus johtuu. Jos et yksin pysty tähän, haen asiantuntija-apua. Jos masennus ei ole pahanlaatuista, en kehoita syömään masennuslääkkeitä. Lääkärit liian helposti niitä työntävät- poistamatta syytä.
    Jos on tarpeen, voi alkuun syödä jonkun aikaa ja sitten vähentää .Yhteistyössä lääkärin kanssa tietysti....
    Kalaruoka ja kalaöljy ovat ehdottoman tärkeitä, jotta serotoniinin tuotanto pysyisi hyvänä- Samoin pitää syödä terveellisiä hiilihydraatteja. Näistä löytyy tietoa muualta.

    Syksy on kaunista aikaa , mutta merkitsee kesän loppua. Se voi jo sinänsä masentaa, kun tulee kylmä talvi. Mutta toisaalta syksy on myös uuden alkua . Ei voi tulla jos ei ensin lähde. Kesä.

    Nyt kun on hyvät ilmat, kannattaa ulkoilla ja samoilla luonnossa.
    Kaikki harrastukset , mitkä vievät mielen iloiseksi ovat suositeltavia.

    En osaa sanoa tämän enempää. Siunausta Ystävä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kerro minulle kirjoitti:

    miten pääsen masennuksesta eroon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu