Oletko himoliikkuja, vai sohvaperuna? Liikutko ylipäätään tarpeeksi, vai liikutko paljon ylimääräistäkin päivässä? Itse pidän liikunnasta, ja voin sanoa (asian jonka varmaan moni tietää) Kun liikkkuu luut vahvistuvat, kunto pysyy hyvänä, on terveempi olo, jaksat ennemmän pävässä. Kun näitä asioita rupeaa oikein mielttimään, voi tajuta tärkeän siekan, josta jotkut eivät välitä yhtään! Vaikka olisitkin langan-laiha, se ei tarkoita sitä, että kunto olisi jotenkin paremmasssa jamassa. Kroppa muokataan terveellisellä ruualla, runsaalla liikunnalla, positiivisella asenteella, ja mikä tärkeitä terveemmällä ololla. vaikka et harrastaisikaan mitään, voit aina käydä juoksulenkeillä, pyöräilemässä,(jos on koira, sen kans lenkillä) , tai muuten vaan käydä ulkona haukkaamassa happea, ja ottaa askel kohti terveellisempää, ja mukavampaa elämää. HARKITSE TARKKAAN MITÄ SUUHUSI PANET, JA KUINKA PALJON LIIKUT PÄIVÄSSÄ!!
"Liikka"
marina93
3
245
Vastaukset
- ,.,.,
Ja mites tämä liittyy lasten ja nuorten kirjoihin?
- marina93
ajattelinpahan vaan piristää.., eikä se varmaan haitaksikaan ole, vai?
- Kaisu-
marina93 kirjoitti:
ajattelinpahan vaan piristää.., eikä se varmaan haitaksikaan ole, vai?
Laitathan tästä edespäin aiheesi niille kuuluviin alueisiin.
Ei aiheeseen liittymätön keskustelu ainakaan piristä, päinvastoin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Halkokarilla ammuttu
Halkokarin uimarannan metsissä/tiellä poliiseja juoksenteli n.13.30.Onko pahvihousut setvimässä sukuriitoja?374142Yle aamu taas huolissaan laittomasti maassa olevien terveydenhuollosta
Yle se jaksaa aina nostaa tämän asian esille, vaikka ei pitäisi. Laittomasti maassa olevat pitää säilöä ja karkoittaa, e2402601Mitä tehdä kun eräs henkilö seuraa puhelintani
Ja informoi asioitani ulkopuolisille ja ei kyse ei ole viranomaisista vaan sairaasta yksilöstä joka ei jätä rauhaan vaan2482494- 2031924
Tuli yhtäkkiä kova ikävä sinua, J
Olisitpa täällä, niin voisin halata ja suukottaa sinua juuri nyt... Vaikka tilanne on mikä se on, enkä voi tätä oikeass1041816Täytyy tunnustaa
että olet kauneinta mitä olen nähnyt. Käteni tärisevät vieläkin. Olen tosiaan ihastunut. Tästäkin vaikenen.1171557Jengi haluaa että
Lähden täältä pois. Syystä että? Antaa tulla syitä nyt.... Huomenta sitten viimeisen kerran. 💔🐺🖤1981326Leskenpoltto, kastijärjestelmä ja muut asiat, joiden alkuperää ei tiedetä
Leskenpoltto, kastijärjestelmä ja muut asiat, joita käytetään koko itää vastaan tietämättä niiden alkuperää. Aina kun o3461231- 981141
- 1991056