Olen 38 vuotias nainen. Usein yöllä herään, kun koko vasen käteni tai muutama sormi kädestä on puuduksissa. Samoin, jos istun pitkän ajan kovalla penkillä niin siinä on sitten koko toinen jalka aivan tunnoton. Puutumista on tosi paljon ja se on kiusallista. Mistä tämä johtuu? Tiedän, että niskani/hartiani ovat "jumissa", joten voisiko tämä käden puutuminen johtua siitä? Mutta entä tämä jalan tunnottomuus?? Kiitos etukäteen vastanneille!!
puutuminen
raajoissa
33500
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Puutuminen johtunee verenkiertohäiriöistä joita tulee, kun lihakset on kireinä niska-olkapää seudulla. Verisuonet on puristuksissa...
Samoin jalan puutuminen johtunee, kun lihakset on kireinä lantion seudulla.
Hieronta auttaa vähän, mutta parhaiten auttaisi lihaskireyden syyn korjaaminen...
Itselläni puutuilua ilmeni johtuen lääkityksestä.
Käytössäni on selläinen lääkitys, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja näin ollen kaliumia poistuu elimistöstä nopeammin. Syön siis päivittäin kaliumia tuon puutuilun estoon...
Tietysti hierontaa kannattaa ensin kokeilla, mutta oma lääkitys, mikäli sellaista on, kannattaa tarkastaa voiko se vaikuttaa...
Olen 37 vee ja mulla oli just samanlaisia tuntemuksia. Yöllä heräsin, kun oli käsi tai jalka aivan puutunut. Kävin hierontaterapeutilla, joka laittoi niska- ja selkänikamani oikeaan asentoon. Puutumisoireet hävisivät!