Judo Explosive
Wanha Judoka
41029
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kaunista vaikka lihaksia särkeekin niin vietävästi eilisiltaisten treenien jälkeen :)
http://www.youtube.com/watch?v=bS12baXecHE
äärimmäisen kova ja hieno laji. Mutta. Aktiivijudovuodet ovat kyllä rassanneet kehoa myös äärimmäisesti. On leikattu olkapäätä ja selkää, on alaselkäongelmia jne. Valitettavasti videon mukaiset huippusuoritukset kuormittavat kehoa aivan liikaa. Ei kenenkään selkä kestä heittoja loputtomiin. Sääli.
Pitäisiköhän sittenkin treenata vielä vähän ukemia lisää? Se kun jos oikeasti toimii niin ei pitäisi olla mitään ongelmia, edellyttäen että tori ei kannattele liikaa.