Kuinka vähällä yöunella selviätte päivästä.? Olen kuullut, että vanhempana yöunen tarve vähenee. Jotkut harvat tulevat tosi pienellä yöunella toimeen, ja ovat silti pirteitä. Onko tämäkin taas vaid. vuosien ilmiö? Mummot ja vaarit taas mielestäni ottavat tirsoja vähän väliä.
Yksilöllinen juttu
Mikrounet
2544
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse olen 42 ja jo menopaussin kourissa. Kun en enaa pysty nukkumaan hyvaa younta, niin nokkaunet on otettava paivittain. Onneksi en ole tyoelamassa enaa.
Uneni on niin kevyttä, että välillä en edes tiedä, olenko ollut unessa. Minulla on sekä hormoni, että lievä psyykenlääkitys. Muuten en varmaan nukkuisi lainkaan. Olen nk. huonounisesta suvusta, siihen vielä päälle levottomat jalat oireyhtymä, sekin sukuvika.
Olen kateellinen hyväunisille. On ollut todella uuvuttavaa, esim. pitkillä lennoilla, kun vierustoverit nukkuvat, ja minä valvon.