Näin päin...

Miten saada paino nousemaan? Onko ravintolisistä mitään apua? Siis normaali syöminen ja vähäinen liikkuminen on siis jo tiedossa, mutta kun se ei nyt vaan tuota tulosta. Eli kannattaako noihin apteekin ravintolisiihin yms. purkkeihin satsata? Tai mistä ruuasta saisi paljon proteiinia? (eikös se sitä painoa nosta?) Kiitos asiallisista vinkeistä! En nimittäin enää halua olla täysin lauta, perseetön ja käsivarreton... Toivottavasti vaan, sitä painoa ei kerry pelkästi mahan ympärille.... :)
3491
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

no ei se mullakaan heti alkanu nouseen,ei millää susotunu vaan tuli heti ulos mutta,kun olin syöny jo jonku puolivuotta hyvin niin alko se sitte nouseen se paino,syö vaan normaalisti kyllä se pikku hiljaa nousee,äläkä pelkää sitä että syö liikaa ja susta tulee ylipainonen koska sitten kun kehosi saa jo tarpeeksi energiaa se vaikuttaa myös mieleen eikä sinulle tee normaalia enemmän ruokaa

Äänestä

Hiilihydraatit nostaa painoa. Proteiinit ei niinkään.. ajattelepa vaikka atkins-dieettiä: laihdutetaan vähentämällä hiilareita ja syömällä paljo proteiinia. Eli nyt kunnolla ruisleipää, perunoita, riisiä, pastaa...

Äänestä
  • mulla ei noussu paino leivällä pitää syödä kaikkea!Ja paljon nii paino nousee pikku hiljaa

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Hieman massaa kehiin kirjoitti:

Miten saada paino nousemaan? Onko ravintolisistä mitään apua? Siis normaali syöminen ja vähäinen liikkuminen on siis jo tiedossa, mutta kun se ei nyt vaan tuota tulosta. Eli kannattaako noihin apteekin ravintolisiihin yms. purkkeihin satsata? Tai mistä ruuasta saisi paljon proteiinia? (eikös se sitä painoa nosta?) Kiitos asiallisista vinkeistä! En nimittäin enää halua olla täysin lauta, perseetön ja käsivarreton... Toivottavasti vaan, sitä painoa ei kerry pelkästi mahan ympärille.... :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu