Moikka!
Olen 18-vuotias poika. Olen 185 cm pitkä ja painan vain 60 kiloa. Painoin aiemmin paljon enemmän, mutta pikku hiljaa olen laihtunut nykytilaan. Ongelmani on se, että haluaisin kyllä syödä enemmän ja painaa enemmän, mutta ruoka ja syöminen iljettää minua. En ole syönyt pitkään aikaan aamiaista sillä aamuisin minulla on todella paha olo. Saattaa mennä myös koko päivä ilman ruokaa ja nälän tunnetta.
Mitä voin tehdä asialle? Onko olemassa jotain tapaa nostaa painoa tai lisätä ruokahalua?
Kiitoksia jo etukäteen!
Olen 18-vuotias poika. Olen 185 cm pitkä ja painan vain 60 kiloa. Painoin aiemmin paljon enemmän, mutta pikku hiljaa olen laihtunut nykytilaan. Ongelmani on se, että haluaisin kyllä syödä enemmän ja painaa enemmän, mutta ruoka ja syöminen iljettää minua. En ole syönyt pitkään aikaan aamiaista sillä aamuisin minulla on todella paha olo. Saattaa mennä myös koko päivä ilman ruokaa ja nälän tunnetta.
Mitä voin tehdä asialle? Onko olemassa jotain tapaa nostaa painoa tai lisätä ruokahalua?
Kiitoksia jo etukäteen!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Meneppä yleislääkärille ja keroo asiat.Verikokeilla voi jo paljon saada selvyyttä.Tietysti tulee kysymys mieleen,mikä on mielialasi kaikinpuolin?Usein ruokahaluun/haluttomuuteen liittyvät psyykkiset olotilat.Parempaa ruokahalua toivotellen :=)
Olen itse suunnilleen samanpituinen ja painoin 20-vuotiaana 60 kg. Laihduin myös tuohon painoon koska oli stressiä koulussa ja en syönyt aamulla kunnolla. Tänä vuonna aloitin Möllerin Omega-3 kalaöljyn käytön ja se yhdistettynä kuntosaliliikuntaan on auttanut aika paljon. Kannattaa kokeilla sitä, vuosi sitten painoin 65 kg ja nyt 75 joten on siitä ollut hyötyä mulle.
näyttäneet mitään. Kaikki oli jopa keskivertoa parempaa :D en ole allerginen millekkään tms.. Lääkäri ei keksinyt mitään fyysistä vaivaa.
Olen kärsinyt jonkin aikaa ahdistuneisuudesta joten se on todennäköinen syy sille miksi ruoka ei maistu. Se mitä tarkoitin oli se, että onko olemassa jotakin lääkettä joka nostaisi painoa tai lisäisi ruokahalua?
Tuo kalaöljy ainakin on minulla auttanut. Toinen keino mikä auttaa on ahdistuksen väheneminen, mutta se onkin jo vaikeampi asia. Mielenterveyslääkkeet voisivat auttaa, mutta toinen asia on viitsiikö semmoisia ruveta käyttämään. Kalaöljy ainakin parantaa mielialaa joten se toimii hieman lääkkeen tavoin.
Oletko ajatellut että sinulla voisi olla anoreksia?Niin pahalta kuin se saattaa kuullostaakin... Kerroitko lääkärille ahdistuneisuudestasi? Mutta toki se voi olla vain tuohon vaiheeseenkin liittyvää. Toivotaan , että paino lähtee nousuun!! yritä syödä mahdollisimman usein , pieniäkin määriä, eikä niin paljon liikuntaa