Syksy tulee ja sitä mukaa jumppailmoituksia satelee postiluukusta. Vauva olisi tervetullut, joten mahdollisesti saatan olla raskaana jo tämän syksyn aikana. Mieli tekisi ilmoittautua jumppaan (=aerobic, steppi). Miten on, kuinka pitkään sitä jaksaa/voi liikkua tuommoisissa ryhmissä? Kiitoksia asiallisista vastauksista. :)
raskaus ja liikunta
tietämätön?
3469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itselläni on nyt menossa rv 15 ja olen käynyt kuntosalilla koko raskausajan joka toinen päivä. Ja aion käydäkin niin kauan kun koipi nousee.
spinningissä ja kuntosalilla tulee käytyä 3-4x/vko, rv 20 tällä hetkellä. Ei kuntoiluun ole esteitä, jos olo kaikinpuolin ok. Itsellä tarkoitus kuntoilla niin pitkälle kuin suinkin jaksan...mukavaa kuntoilusyksyä sinulle!
Kiitos kannustavista viesteistä. Mukavaa alkusyksyä teillekin! :)