Eturauhastulehdus

Ohje: Istuminen lämpimässä kylvyssä auttaa (osta rautakaupasta laastipalju jos ei ole ammetta).
Lääkärit mielellään syöttävät xatralia (lihasrentouttaja sille alueelle) ja särkylääkkeitä(ehkäisevät myös tulehdusta). Minulla nyt nuo molemmat ja särkylääke vaihdettiin orudikseen joka ei ole niin huono mahalle.
Ei siihen oikein hyviä konsteja ole.
Tyhjänä kuitenkin pitäisi pitää (2-3 krt./viikko), vaikka ainakin minulla ärtyy käytössä.
Varovaista hierontaakin takakautta käytetään ja väittävät että joillakin auttaa (en ole kokeillut).
Etsi netistä ohjeita, vaikka eivät ne oikein vielä hallitse tätä ongelmaa.
Kaverilla oli sama juttu myös vuosia (minulla taitaa olla jo viides vuosi, mutta ollut ajoittain parempi) ja hänellä ei ole kuulemma ollut enää mitään ongelmia kun sai sen viimein kuntoon. Taitaa yleensä parantua hoidosta huolimatta ihan itsekseen.

Eturauhastulehduksessa ongelmana ovat sulamaton rikki ja ehkä myös sokeri. Pääset jo hyvään alkuun kun jätät syömättä kaikki selvästi rikkipitoiset ruoat ja juomat. Samoin on hyvä jättää pois kaikki makeat ja pois hiilihappoiset juomat, jotka ehkäisevät sokerin sulatusta. Syömiseen tai juomiseen kannattaa lisätä sellaisia, joista saat eloperäistä kromia sekä myös happoisia marjoja, kuten karpalo tai muita betainikloridilähteitä.
Rikistä tulee ongelma myös jos käyttää suolahappoa neutraloivia/ salpaavia lääkkeitä, ne ehkäisevät rikin sulatusta.

Pidä alapää lämpimänä, siis kunnon housut jalkaan. Taitaa shortsikelit kyllä muutenkin olla jo ohi. Ja mökillä ollessasi älä mene istuskelemaan kylmille rantakiville!