Nettiriippuvuustesti (IAT)
Milloin voidaan puhua nettiriippuvuudesta?
Ihmisten elämäntilanteet ovat erilaisia ja vaihtelevia. Nettiriippuvuudessa ei ole kyse yksinomaan netissä käytetystä ajasta. Oleellisempaa on tarkastella niitä haittoja, joita Internetin käyttö aiheuttaa esimerkiksi ihmissuhteissa, työssä tai opiskelussa.
IAT (Internet Addiction Test) -testillä voit selvittää, onko Internetin käytössäsi ongelmiin viittaavia merkkejä.
Jos sinusta tuntuu jo etukäteen selvältä, että käytät liikaa Internetiä, voit tarkistaa IAT-testillä omaa arviotasi ja selvittää, mille elämänalueille ongelmasi erityisesti sijoittuvat.
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/netinkaytto
ps. tee se nyt, turha lykätä tuonnenmaksi ja jos testi osoittaa selvästi, että olet riippuvainen, tee asialle jotain ja hae apua. Sitä on saatavilla ja riippuvuuden saa hallintaan.
Internet Addiction TEST
11
2319
Vastaukset
- nettinarkki, r-niemi
moro!!!!!
juu, kävin testeillä ja olen selvä 'narkki', nyt tämä pelleily saa loppua, haluun tehdä elämällä
muutakin kuin istua perse tuolilla ruudun edessä loppuelämäni ,,,,,,,
hyvä tajuta etten ole ainut ja huomata, että asialle pysty tekeen jotain!!
kiitti herätyksestä :)- ,,,,
pystyy tehdä? Mulle ei auennut se linkki siellä.
- riippuvainen
Jeps, itsekkin olen netti-narkomaani ja päivä kuluu 95% koneella ollessa. Tämä on minun elämäntapa, en sille mitään voi. Jos netti minulta riistettäisi se tarkoittaisi samaa asiaa, kuin elämän loppuminen.
Hassulta kuulostaa, mutta täysi fakta.- kuozilla
sama juttu, olen taysin riippuvainen netista ja jos en taalla saa olla eristyksissa niin sitten olisin todennakoisesti samalla sohvalla josta kasin operoin netissa persehomeessa lukemassa jotain kirjallisuutta 24/7 kuhan olisi vain mahdollisimman paljon omassa rauhassa. Mita pahaa siina on jos ei kiinosta muiden ihmisten seura.
- Netti Petti
Taas söin aamupalaa, taidan olla riippuvainen aamupaloista saatana. Elämä yhtä helvettiä.
Ja nyt kun ajattelen niin huomaan nukkuneeni viime yönä. Olen tainnut itse asiassa nukkua suurimman osan elämäni öistä. Uninarkomaani! Prkl! - pistettä
mutta ongelma on kyllä toisaalla kuiun netissä
- ex-addikti
Oli kyllä jännää tehä toi testi, kun olin vielä muutama kuukausi sitten vielä aivan totaalinen nettifriikki...
Tein testin 2 kertaa. Ensimmäisellä kerralla tein testin omana itsenäni nykyään ja sain 4 pistettä, heh. Sitten tein testin vanhana itsenäni ja sain 77 pistettä. Aika huima ero. Olen pari linkkiä alempana kirjoittanut tarinani siitä, miten pääsin irti jos jota kuta kiinnostaa. - metaskeema
En tiedä, vastasinko oikein, mutta se antoi melko negatiivisen tuloksen.
- Jaana......
Jaahas. tuo olikin jo tiedossa.
Toi A-klinikka ei mitään auta (kokeiltu on)
Kaikki riippuu itestään. Pitää olla sisua - .......
79 pistettä eikä se ollut yllätys. psykiatri on jo kehoittanut tähän testiin, mutta mitä sitten, tiesin tuloksen jo entuudestaan, eikä tuolta mitään apua löytynyt.
- sain
Pistemääräsi: 53
Palaute:
Internetin käyttösi saattaa aiheuttaa sinulle ongelmia. Sinun pitäisi pohtia, millä kaikilla tavoilla Internetin käyttö vaikuttaa elämääsi. Voit keskustella tilanteesta läheistesi kanssa tai yksityisesti web-neuvontamme ammattiauttajien kanssa.
----
oma sosiaalinen kanssa käyminen on todella vaikeutunu hankala puhua ihmisille kasvotusten.. sillonku on humalassa ni ei ole mitää ongelmaa mutta selvinpäin on.. hyvä että silmiä kehtää räpsäyttää.. miten pääsit eroon nettiriippuvuudesta?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin
Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni831449Kadun transhoitoja - Suomalainen dokkari kertoo yhden ihmisen tarinan: "Miks oon ikinä..."
Mielenkiintoinen dokkari tv:ssä. Sametti poistatti rintansa, kohtunsa ja munasarjansa ja eli vuosia miehenä. Pitkään pä671235Asunnottomuus lisääntyy
Petteri Orpon hallituksen leikkaukset ihmisoikeusjärjestö Amnestyn syynissä. Jokaisella on oikeus omaan kotiin. Jopa työ2021213Vähemmän metsien hakkuita, enemmän sähköautoja
Siinä ilmastopaneelin neuvot tiivistettynä kuinka Suomi saavuttaa ilmastotavoitteensa. https://yle.fi/a/74-20155596 "S2191204Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua
Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais121049Sulle on tullut
Viesti mesessä, tietääkseni. Olis ihan kiva saada vastauskin sulta, kaunis nainen😊 Mieheltä1041009Olen rakastunut sinuun mies edelleen
Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍134936Minä pyydän,
jos yhtään minua haluat, näytä se jotenkin. Kosketa tai sano jotain joka rikkoo rajoja. Ota vaikka olematon roska hiuksi65913Ihmeelliseltä pikkunaiselta....
Jatkakaa vaikka tässä jos on jotain mitä joku haluaa että mä näen... En jaksa, eikä mua kiinnosta sitä jätti ketjua t123798- 78791