Kuka osaisi kertoa, mistä johtuu ruokailun jälkeen tuleva käsittämätön uupumus? Vernsokereita on mittailtu aina silloin, tällöin, tosin vain ehkä kerran vuodessa. Mitään diabetekseen viittaavaa ei ole löytynyt. Olen surkea syömäri:aamulla en saa alas mitään muuta, kuin kahvia. Aika harvoin päivisinkään syön mitään, pääasiassa juuri ruokailun aiheuttaman pahan olon takia. Uupumuksen lisäksi saan usein sydämentykytystä ja olo tuntuu sekavalta. Työterveyshoitaja ei tällaista ottanut kuuleviin korviinsa, sanoi vain, että syödä pitää ja oireet ovat kuulemma omassa päässä. Kun kaikki verikoevastauksetkin ovat ihan normaalit, niin mitä tästä pitäisi ajatella? Olen ollut samanlainen niin kauan, kuin muistan. Olen jättänyt syömiset suosiolla iltapuolelle, mutta nyt asia on alkanut vaivata enemmän. Jotakin verensokerin heilahteluahan tämä on? Näkyykö diabetes aina kokeissa? Sitä oikein minulta metsästettiin joitakin vuosia sitten, kun sinnikkäästi epäilin. Jätin asian sitten silleen, kun mitään ei löytynyt. Muita oireita, kuten laihtumista (päinvastoin) ei ole, eikä mitään poikkeavaa janon tunnettakaan.
Syömisen jälkeen
17
3587
Vastaukset
- Älä peitä oireita, vaan kar...
- tarkennuksen kyselijä
"Kuka osaisi kertoa, mistä johtuu ruokailun jälkeen tuleva käsittämätön uupumus?"
...ateriallasi syöt?
Ovatko ateriasi kovin raskaita? Nopeasti imeytyviä hiilareita? Paljon rasvaa? Reilu annos lihaa?
Pieni väsymys aterian jälkeen on aivan normaalia - sitä vartenhan ennen otettiin ruokalevot.- Kauhea väsymys
En syö päivisin varsinkaan mitään raskasta, enkä myöskään suuria annoksia. Sen olen huomannut, että leipä ei ole erityisen hyvä vaihtoehto. Vetämätön olo voi kuitenkin tulla jo salaatti- ateriasta. Ilmeisesti pitkät ruokailuvälit vain pahentavat tilannetta, kaiketi pitäisi totuttautua siihen usein- mutta pikkuisen- rytmiin. Toissailtana söin pienen annoksen lihapullia ranskalaisilla, (harvinaista meillä, mutta tulinpa lapsille luvanneeksi) ja se oli kyllä iso virhe. Rasvainen ja raffinoitu ruoka ei tuntunut sulavan koko iltana. Nyt olen päättänyt saada aamuisin alas edes muutaman puurolusikallisen, jospa tämä onkin vain massun totuttamisesta kiinni?
- kaurapuurosta?
Kauhea väsymys kirjoitti:
En syö päivisin varsinkaan mitään raskasta, enkä myöskään suuria annoksia. Sen olen huomannut, että leipä ei ole erityisen hyvä vaihtoehto. Vetämätön olo voi kuitenkin tulla jo salaatti- ateriasta. Ilmeisesti pitkät ruokailuvälit vain pahentavat tilannetta, kaiketi pitäisi totuttautua siihen usein- mutta pikkuisen- rytmiin. Toissailtana söin pienen annoksen lihapullia ranskalaisilla, (harvinaista meillä, mutta tulinpa lapsille luvanneeksi) ja se oli kyllä iso virhe. Rasvainen ja raffinoitu ruoka ei tuntunut sulavan koko iltana. Nyt olen päättänyt saada aamuisin alas edes muutaman puurolusikallisen, jospa tämä onkin vain massun totuttamisesta kiinni?
Minun pitää kai opetella syömään aamulla muuta kuin kaurapuuroa, jota olen syönyt pari vuosikymmentä. Vetämätön olo aamupäivällä. Lienee sokerivajausta. Tänään aloitin aikaisin viilillä, sitten söin kahvin kanssa juustovoileivän ja myöhemmin marjoja. Tämä aamupäivä olin jokseenkin virkeä. Puuro hunajan kanssa lienee liikaa hiilihydraatteja, joten suuntaan enemmän valkuaiseen.
Äsken söin hyvin vähän perunaa, silakkafileitä ja savukirjolohta. Sekavihanneksia on keitetty, mutta syön ne myöhemmin. Sullekin lienee vähän ja usein hyväksi.
- saman kokenut
minulla aiemmin väsytti lähes joka aterian jälkeen, erityisesti lounaan.
Vaihdoin 1 1/2kk sitten vähähiilihydraattiseen dieettiin, eikä ruoan jälkeen ole enää väsyttänyt.
Sen lisäksi, että 7kg on painosta hävinnyt.
Sen lisäksi, että olo on muutenkin parantunut huomattavasti. - sokru
Kakkotyypin diabetesta ei voida diagnosoida ilman sokerirasitustestiä. Onko sinulle tehty sellainen? Sokerirasitustestiin mennän syömättä ja juomatta ja testitilanteessa juodaan pieni pullollinen makeaa sokerilitkua, jonka jälkeen mittaillaan verensokereita 1 ja 2 tuntia litkun juomisen jälkeen. Vasta tällä tavalla selviää, miten elimistö kykenee glugoosia käsittelemään.
Tavanomaisissa verikokeissa (joissa ilmeisesti olet ollut) verensokeri mitataan joko aamulla paaston jälkeen, tai randomina niin, ettei ole tarkkaa käsitystä siitä, koska on viimeksi syöty, mitä ja kuinka paljon. Näiden kokeiden pohjalta ei voida sanoa mitään varmaa, paitsi jos nyt esim. paastoarvot ovat jostain syystä järjettömän korkeat.
Ellet siis ole ollut sokerirasitustestissä, yritä naukua sellaiseen lähete mistä tahansa. Mitä nopeammin asia tutkitaan, sitä vähemmällä pääset.- testeistä
jätä hiilarit pois niin olo paranee!
Aluksi kaikki, myöhemmin voit lisätä.
Niin yksinkertaista se on! - testejä
testeistä kirjoitti:
jätä hiilarit pois niin olo paranee!
Aluksi kaikki, myöhemmin voit lisätä.
Niin yksinkertaista se on!kannattaa tosiaan tehdä? Lujalla uskolla vain läpi harmaan kiven. Jos ovessa lukee, että työnnä, niin vedä sitä niin kauan, että aukeaa..
- oiyoöhogkdjh
testeistä kirjoitti:
jätä hiilarit pois niin olo paranee!
Aluksi kaikki, myöhemmin voit lisätä.
Niin yksinkertaista se on!Hiilareiden pois jättäminen ei estä diabeteksen aiheuttamaa valtimokovettumatautia joka ilman lääkitystä jyllää niin kauan kuin viimeinenkin sepelvaltimo on ahtautunut. Hiilareidne poisjättäminen ei ylipäänsä välttämättä laske verensokereita minkään vertaa, mikäli insuliiniresistenssi on jo syntynyt.
Tästä syystä kannattaa kääntyä lääkärin puoleen mielummin kuin lukea kaikenmaailman kiertokoulun takaperin käyneiden humpuukidieettiohjeita.
Niin yksinkertaista se on! - varnaan näy
oiyoöhogkdjh kirjoitti:
Hiilareiden pois jättäminen ei estä diabeteksen aiheuttamaa valtimokovettumatautia joka ilman lääkitystä jyllää niin kauan kuin viimeinenkin sepelvaltimo on ahtautunut. Hiilareidne poisjättäminen ei ylipäänsä välttämättä laske verensokereita minkään vertaa, mikäli insuliiniresistenssi on jo syntynyt.
Tästä syystä kannattaa kääntyä lääkärin puoleen mielummin kuin lukea kaikenmaailman kiertokoulun takaperin käyneiden humpuukidieettiohjeita.
Niin yksinkertaista se on!heti, jos on sairastunut. Esim. sydänvika näkyy vasta, kun sairaus on kehittynyt 80 %. Näin opin sydämen kuntoutuksessa ollessani.
- väsymystä
Mutta sitten huomasin kun ostin terveyskaupasta paastopaketin, että aina kun paastosin, ei sellaista luonnotonta väsymystä ollut.
Siitä tein johtopäätöksen, että minulla on ruoka-aine allergia. Sitä ennen hoidettiin pelkkien astmalääkkeiden kanssa hengitysteitä. (Eikä meinannut auttaa, vaikka oli 4 astmapiippua ja tais olla 12 tableettia.)
Ja sen yhteydessä huomasin, että ei ne ammatti-ihmiset tiedä kaikkea. Ja että itsellä on kuitenkin se suurin vastuu.
Sen jälkeen kun löytyi syy, olenkin saanut jättää astamlääkkeet. Ja en tarvitse enää niitä kuin joskus silloin tällöin ja kesällä. Enkä silloinkaan aina ja joka päivä.
Minua ei olis kukaan auttanut jos en itse olis löytänyt mieheni auttaman vastauksia kysymyksiini.
Mieheni se ensin luki lehdestä erään mummon kertomuksen, kuinka hän oli kasvisruokia syödessään terve.
Siitä heräsi uteliaisuuteni, ja kokeilun halu että kuinka paljon voi ruuilla olla merkitystä.
Lisäksi olen lukenut, että astmasilla voi olla ruoka-aine allergia.
Tämä vaan esimerkkinä, että väsymys voi johtua myös ruoka-aine allergiasta.
Muuten monet ovat, kuten itsekin erilaisille säilytysaineille allergisia.- oli myös
väärät, eihän niistä aina vymmärrä eikä sitä aina edes ymmärrä syödä terveellisesti. Se llainen tulee vasta elämän kokemuksen seurauksena.
- allergiaa
Silloin syömisen jälkeen voi tuntea voimakasta väsymystä.
Käypä tutustumassa, astma ja allerigia osastoon suomi 24:ssä.
Hyvää jatkoa avaajalle! - sanottu 7 Päiväkirja
"Työterveyshoitaja ei tällaista ottanut kuuleviin korviinsa, sanoi vain, että syödä pitää ja oireet ovat kuulemma omassa päässä."
Miten Suomessa voi vielä 2000-luvulla ammatti-ihmiseksi luetteloidut ihmiset käyttäytyä näin huonosti.
Ilmeisesti hänellä on ollut huono päivä, mutta kuitenkaan en ymmärrä, että noin rumaasti voi sanoa toiselle ihmisesslle ja tuollaisessa ammatissa oleva ihminen.
Itestä tuntuu, että kyllä olisin anteeksipyynnön velkaa vähintään jos näin puhuisin toiselle ihmiselle.
Tällaisesta tulee tunne, että ollaanko sitä vielä näin taka-pajusia, että ei osata käyttäytyä edes tällaisessa virassa, jossa ihmisten kunnoitus oli aivan erityisen tärkeää.
Tässähän on kyse samalla luottamuksesta, joka on erittäin tärkeä tässä ammatissa. Ja sitä voi olla vaikea saada takasin jos sen menettää.
Älä välitä hänen tyhmästä käyttäytymisestä. Ei tuollaset sanojat toista nolaa vaan itsensä.- tästä palvelusta
Kyllä teidän pitäis vaatia parempaa käytöstä näiltä ihmisiltä. Kaikkea ei saa hyväskyä ja kannattaako olla liian hyväsydämminen ?
Potilaan varoillahan ja verorahoillahan se elää tämä ihminen itse. - riitelemään
tästä palvelusta kirjoitti:
Kyllä teidän pitäis vaatia parempaa käytöstä näiltä ihmisiltä. Kaikkea ei saa hyväskyä ja kannattaako olla liian hyväsydämminen ?
Potilaan varoillahan ja verorahoillahan se elää tämä ihminen itse.mutta olisko paikallaan jonkinlainen huomautus paremmasta käytöksestä.
- kauhea väsymys
riitelemään kirjoitti:
mutta olisko paikallaan jonkinlainen huomautus paremmasta käytöksestä.
Kiitos kaikista hyvistä vastauksista! Terveydenhuollossa todellakin työskentelee kaikenlaista itseään jeesuksina pitävää väkeä...Varasin ajan toiselle th:lle ja ajattelin pyytää sitä sokerirasituskoetta. Voi olla, että hiilarit eivät ole hyväksi, mutta kamalalta tuntuu ajatus vaikka ruisleivästä tai pastasta ja perunasta luopumisesta. Vaalean leivän kanssa ei tee tiukkaa. Makeasta nyt en erityisemmin perustakaan, pullat sun muu eivät maistu ollenkaan. Katsotaan, mitä tuleman pitää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t745578- 353111
- 402694
Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐402062Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin272055Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?291869- 991839
- 1741772
Mietin tässä T....
Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..241478Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna171248