laihtarin aloitusta näin lomien jälkeen? Minä starttasin salaattikuurin pari viikkoa sitten ja liikuntaa olen lisännyt,lähinnä työmatkojen tarpomisella.Näyttää tuo grillimakkaroilla pullistettu kumpare jo hieman sulamisen merkkejä..
Oletteko
harkinneet
4863
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mitään järkee oo missään kuurissa! mie alotin kokonaan uuden elämän! syön terveellisesti, liikun ym ym..viikossa lähteny jo yli kilo!
mahtavaa!!
älkää ihmiset riutuko kuureilla, ku kilot tulee muutenkin takasi!
nyt 3 viikkoo hepoo ja paino on tippunu 12 kiloo. Vielä 8 kiloo ja sit lopetan. Kallistahan tää on mut toimii!
Mitä on hepo?
Minä olen saanut jo viisi kiloa toukokuulta lähtien pois. Ei mitään ihme kikkailuja vaan vähä rasvaisia ja sokerisia tuotteita käyttämällä.
En ramppaa jääkaapilla ,olen lujana itselleni.
Olen ostanut numeroa liian pieniä vaatteita että pääsisin tavoitteeseeni nopeasti.Vielä viisi kiloa ja sitten olen kunnossa siltä osin.
Liikunta kuuluu myös tähän hyvin tärkeänä osana.
Vitsi,minä söin pullan ja nyt kaduttaa että meninkin sen tekemään.Monen päivän kieltäytyminen kaikesta turhasta alkaa siis lipsumaan.Miten saan pidettyä näppini erossa liiasta,turhasta eväästä?