Miten helpottaa vaimon oloa`?

Omaa oloani helpottaisi ainakin, jos mieheni vaikka hieroisi usein (selkä on kovilla ja jalat). Myöskin jokin kiva lomamatka piristäisi. Ja ihan vaikka kunnon illallinen miehen valmistamana piristäisi (jos vaimosi ei kärsi enää jatkuvasta pahoinvoinnista). Ja suklaa, se auttaa aina (ainakin itselläni).
Anna paljon aikaa vaimollesi ja kysy mikä auttaisi hänen oloaan. Tehkää paljon kaikkea yhdessä ja ole kiinnostunut raskaudesta.

Ompa kiva huomata, että tällaisia isiä on. Olet erittäin huomaavainen, kun kyselet tällaista.

Raskauden aikana mieliala vaihtelee ja hetkessä voi onni muuttua kiukuksi. Suhtaudu vakavasti vaimosi mielenailahteluihin, mutta rauhoittele samalla. Älä missään nimessä laita niitä raskauden pikkiin. Olemalla aktiivisesti läsnä ja kuuntelemalla vaimoasi helpotat oloa varmasti. Suurin pelko itselläni on, että jään yksin lapsen kanssa, vaikka mieheni onkin kanssani kovasti lasta toivonut. Luo vaimollesi miellyttävä ja positiivinen kuva teidän perheen tulevaisuudesta. Osoita mielenkiintoa häntä ja masua kohtaan. Silittele ja hellittele vaimoasi, hän voi tuntea itsensä turvonneeksi ja epänaiselliseksi. Vakuuta hänelle, että hän on viehättävä, vaikka onkin raskaana. (en tarkota suoria seksiehdotuksia, vaan silittelyä ja kauniita sanoja)

On odottavana vaimona ahdistavaa lukea tulevien isien mietteitä Isien palstalta, kun omat huolet keskittyvät tuleviin kipuihin, kropan kestämiseen ja muuttumiseen lopullisesti. Miehille usein tuntuu olevan suurin ahdistuksen aihe seksin vaje loppuraskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Tee selväksi vaimollesi, että arvostat häntä kumppanina ja tulevana lapsesi äitinä.

Kaikilla tulevilla äideillä on varmasti pelkoja, jotka liittyvät myös parisuhteen muuttumiseen, puhumattakaan lapsesta huolehtimiseen ja vastuun kasvamiseen liittyvistä peloista. Keskustele avoimesti omista tuntemuksistasi vaimosi kanssa ja kysele häneltä, josko hänellä on epäilyksiä ja pelkoja lapsen tuloon liittyen. Asioista voi olla vaikeaa puhua, mutta kaikilla niitä varmasti on, varsinkin ensisynnyttäjillä.

Onnea teille odotukseen ja jaksamista seuraavalle puolelle vuodelle!