Ei ihme, että nuoret tytöt (lapset) sairastuvat nykyään aiempaa useammin anoreksiaan, kun jopa odottavien äitien täytyy pysyä "mitoissa". Tietenkään ei ole tarkoitus syödä kaikkea mitä näkee ja turhat herkut ovat pahasta, mutta täällä joillakin tuntuu menevän vähän yli.
Jos äiti on normaalipainoinen ennen raskautta, hänelle kuuluu tulla "vähän ylimääräistä". Tämä ylimääräinen lähtee imetysaikana, jolloin äiti on imetyksen jälkeen taas normaalipainoinen.
Itse söin odotusaikana terveellisesti ja liikuin paljon. Elämääni kuului joskus myös vähän herkuttelua. Lähtö BMI oli 21. Painoa tuli yhteensä 18 kg. 4 kk synnytyksestä olin taas normaalimitoissa. Loppu imetysajan jouduin huolehtimaan että saan riittävästi kaloreita, ettei paino laske liikaa ja jotta maito riittäisi.
Jos äiti on normaalipainoinen ennen raskautta, hänelle kuuluu tulla "vähän ylimääräistä". Tämä ylimääräinen lähtee imetysaikana, jolloin äiti on imetyksen jälkeen taas normaalipainoinen.
Itse söin odotusaikana terveellisesti ja liikuin paljon. Elämääni kuului joskus myös vähän herkuttelua. Lähtö BMI oli 21. Painoa tuli yhteensä 18 kg. 4 kk synnytyksestä olin taas normaalimitoissa. Loppu imetysajan jouduin huolehtimaan että saan riittävästi kaloreita, ettei paino laske liikaa ja jotta maito riittäisi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä muuta sano! Itsekin olen lueskellut näitä juttuja kalorien laskemisesta ym. vastaavasta ja hämmästynyt, minkälaisella intohimolla jotkut suhtautuvat tähän painonhallinta-asiaan. Ei voi kuin ihmetellä, miksi joillekin ei riitä enää terve maalaisjärki, vaan kaikki pitää vetää äärimmäisyyksiin.