18 vuotta elämää takana. Tarkemmin määrittelemätön masennus, sekmauotoinen ahdistuneisuushäiriö, 2 kuukautta tämän vuoden keväällä suljetulla osastolla. Vuoden ajan olen kärsiny kuuloharhoista ( satojen ihmisten yhtäaikaista puhetta, mistään ei saa selvää, välilä nimeno huudetaan..itkua, huutoa...), eikä lääkityksestä tietoakaan koska "tilani ei viittaa psykoosiin"... Elämä jaksaa olla raskasta, välillä tekisi vain mieli luovuttaa.
Kanssakärsijöitä?
Kanssakärsijöitä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei,
olen itse saanut apua luontaishoidoista ahdistukseen ja pahaan olooni ja myös moni, moni muu. Aina kannattaa yrittää vielä etsiä apua. Esimerkiksi vitamiinit, yrtit ja bachin kukkatipat voivat yhdessä auttaa tosi paljon. E-PA:stahan on tieteellistä näyttöäkin, on auttanut jopa vaikeasti masentuneille ja skitsofreenikoille, ja tosi hyviä tuloksia on saatu kalaöljyn ja helokkiöljyn yhdistelmällä. Lisäksi sinkinpuutos edeltää usein mielenterveyden ongelmia, sen puutostiloja on todettu mielenterveyden ongelmista kärsivillä, sinkki auttoi mulla myös mielettömästi. B-vitamiinit ja magnesium tasapainottavat ja rauhoittavat hermostoa myös. Yrteistä kärsimyskukka ja valeriaana rauhoittavat hermostoa ilman sivuvaikutuksia. Bachin kukkatippoja saa luontaistuotekaupasta, niitä on yhteensä 38 ja jokaisella tipalla oma käyttötarkoitus, esim. erilaiset pelot, masennus, toivottomuus, viha, katkeruus, itseinho jne. Samanaikaisesti voi käyttää jopa viittä tippaa; suosittelisin sulle kertomasi perusteella ainakin cherry plum-uutetta. Vyöhyketerapia on myös hyväksi, monet ovat parantuneet pahasta paniikkihäiriöstä ja masennuksesta sen avulla, ja auttanut muihinkin mielenterveyden ongelmiin. Suosittelen luettavaksi Maj-Lis Hagenmalmin kirjaa "Vyöhyketerapia".
Apua löytyy, ja esim. ortomolekulaarinen lääketiede(orthomolecular medicine) tutkii ravinnon, vitamiinien ja ravintolisien vaikutusta psyykkiseen terveyteen.
Kaikkea hyvää sulle, älä menetä toivoasi, mahdottomaltakin tuntuvasta asiasta voi selvitä ja parantua.