Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    panikniska

    olen tässä kotidiagnoosia tehnyt itelleni,elikkä:Onko kukaan täällä huomannut että saisi paniikkioireita niskan jumista? Niskassani on todettu kulumia ja olen huomannut että luultavasti kärsin myös jännitysnikasta,koska jotkut lääkkeet esim.joku rentouttava tai rauhoittava lääke auttaa jonkin verran. Olen käynyt fysikaalisessa,tällä hetkellä käyn hieronnassa ja juuri paljoakaan ei mikään auta.Tuntuu että juuri silloin kun kun niska oikein jumittaa,saan helposti paniikkioireet pintaan.En tiedä juurikaan kotikonsteja niskani auttamiseksi. Miten autatte itseänne te joilla on kulumia ja jumitusta niskassa?
    1319
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä edesauttaa paniikin syntyä. Mulla kolme välilevyä(tai kulumaa) kaularangassa sökönä,siksi tiedän. Varo ensinnäkin pään taaksepäin taivuttelua. Fysikaalinen hoito auttaa jonkun verran-parisen viikkoa-ei enempää. Venytys mulla pahensi vaan. Ei veri kierrä kunnolla niin lihakset jäykistyy-siinähän kans yksi syy. Toi sirdalud auttoi vähän kun se tuohon lihasjäykkyyteen tehoaa-sitä ei saa kuin lääk.määräyksellä. Toinen neuvo: koita välttää asentoja jossa niska joutuu jännitykseen-vaikeaa se on kyllä. En nytkeksi parempiakaan neuvoja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    alatisairas kirjoitti:

    olen tässä kotidiagnoosia tehnyt itelleni,elikkä:Onko kukaan täällä huomannut että saisi paniikkioireita niskan jumista? Niskassani on todettu kulumia ja olen huomannut että luultavasti kärsin myös jännitysnikasta,koska jotkut lääkkeet esim.joku rentouttava tai rauhoittava lääke auttaa jonkin verran. Olen käynyt fysikaalisessa,tällä hetkellä käyn hieronnassa ja juuri paljoakaan ei mikään auta.Tuntuu että juuri silloin kun kun niska oikein jumittaa,saan helposti paniikkioireet pintaan.En tiedä juurikaan kotikonsteja niskani auttamiseksi. Miten autatte itseänne te joilla on kulumia ja jumitusta niskassa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu