Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aknen osatekijät?

    Koska ihonkuntohan ei "riipu" yhdestä tekijästä, ajattelin tehdä hieman listaa mahdollisista aiheuttajista.

    Aiheuttajista eniten korostaisin hormoneita. Aknea harvemmin esiintyy ennen murrosikää ja tästä voisi "todeta" suurimman aiheuttajan olevan hormoneissa.

    Muut maininnan arvoiset ovat tervetulleita listaan.

    Aknen "osatekijät":
    - Elintavat
    --- Liikunta
    --- Lääkkeet
    --- Hygienia/Kosmetiikka/Karvojen ajelu
    --- Ruokavalio
    --- Unenmäärä
    - Hormonit
    - Perintötekijät/Geenit
    - Sairaudet/Allergiat
    - Stressi
    - Ympäristö
    2550
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    miten toi unenmäärä muka vaikuttaa akneen, en oo kyl ite hokannu?
    -Elintavan tietysti vaikuttaa, eli mielummmin raittiissa ulkoilmassa ko sisällä tietokoneen ruutua tuijottaen.
    -Hygieniasta sanosin, et ei kannata kyl sitä naama liikaa hinkata, akne alkaa olee nyttemmin voitettu kanta, enkä pese naaman ko kerran päivässä sebamedin pesupalalla (suosittelen) ja lisäks urheilun jälkeen. kannattaa muutenki välttää liiallista peseytymistä ja naaman näpräilyä.
    - jos viittii kiduttaa itteään vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, ni varmaan voi naamaki näyttää pikkase paremmalta. ykkösasia oman kokemuksen mukaan on liiallisen sokerin välttäminen ja terveellinen ruokavalio.Veden litkimisestä ei mielestäni oo kyllä suurempaa hyötyä. ( litra päivässä riittää ainakin)
    - stressi vaikuttaa niin moneen asiaan negatiivisesti, et sitähän kannattaa välttää, jos pystyy nii-i
    - perintötekijät ja hormoonit varmaan kuitenki ne suurimmat vaikuttajat, siihen miten hyvällä todennäköisyydellä sairastuu tähän karseeseen tautiin.

    Äänestä

    • @
      miten toi unenmäärä muka vaikuttaa akneen, en oo kyl ite hokannu?
      @

      Univaje aiheuttaa infektioherkkyyksiä, aiheuttaa stressiä ja häiriinnyttää hormonien toimintaa. Nukkumalla "saattaa" myös ihovauriot parantua nopeammin. On myös hyvä huomioida unen laatu ja muut seikat.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hormonien Harmonia kirjoitti:

    Koska ihonkuntohan ei "riipu" yhdestä tekijästä, ajattelin tehdä hieman listaa mahdollisista aiheuttajista.

    Aiheuttajista eniten korostaisin hormoneita. Aknea harvemmin esiintyy ennen murrosikää ja tästä voisi "todeta" suurimman aiheuttajan olevan hormoneissa.

    Muut maininnan arvoiset ovat tervetulleita listaan.

    Aknen "osatekijät":
    - Elintavat
    --- Liikunta
    --- Lääkkeet
    --- Hygienia/Kosmetiikka/Karvojen ajelu
    --- Ruokavalio
    --- Unenmäärä
    - Hormonit
    - Perintötekijät/Geenit
    - Sairaudet/Allergiat
    - Stressi
    - Ympäristö

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu