Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pissat

    no niin! Mulla tulee aivastaessa pissat housuun. Synnytyksestä on nyt 6vkoa, onko vielä normaalia. Täytyykö treenata lantionpohjan lihaksia reippaammin? Ja sitten vielä piti kysäistä sellasta kun tuossa viikko sitten harrastettiin miehen kanssa seksiä ekan kerran synnytyksen jälkeen niin tavara tunuti vähän löysältä, eli onko sekin normaalia? Tiukkeneeko ajan kanssa ja treenamalla lihaksia vai jäänkö tällaiseksi? Kiitos jos joku vaivautuu vastaamaan:)
    2476
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Sain toisen lapseni maaliskuussa. Synnytin alakautta. Eka lapsi oli hätäsektio. Tämän toisen synnytyksen jälkeen lantionpohjan lihakset ihan hukassa ja virtsanpidätyskyky nollassa. Noin 4 kuukautta meni mulla kun virtsanpidätyskyky alkoi parantua. Olen tehnyt harjoituksia, en mitenkään kovin aktiivisesti, ehkä noin 2 kertaa viikossa. Eli aika ja harjoittelu tekevät tehtävänsä.

    Äänestä

    • Harjoituksia pitää tehdä ihan päivittäin useita kertoja. Istuessa, seisoessa, ruokaillessa, kaupan kassajonossa, ihan missä vain. Tietenkin myös seksiä harrastaessa. Käskee miehen olla liikkumatta ja sitten supistaa ja rentouttaa useita kertoja.
      Sen ihmeellisempää ei tarvita kuin reipas supistus kuin pidättäisi kakkahätää, ei sen ihmeempiä eri sarjoja. Kova supistus ja rentoutus, se riittää useita kertoja peräkkäin tehtynä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    housuun... kirjoitti:

    no niin! Mulla tulee aivastaessa pissat housuun. Synnytyksestä on nyt 6vkoa, onko vielä normaalia. Täytyykö treenata lantionpohjan lihaksia reippaammin? Ja sitten vielä piti kysäistä sellasta kun tuossa viikko sitten harrastettiin miehen kanssa seksiä ekan kerran synnytyksen jälkeen niin tavara tunuti vähän löysältä, eli onko sekin normaalia? Tiukkeneeko ajan kanssa ja treenamalla lihaksia vai jäänkö tällaiseksi? Kiitos jos joku vaivautuu vastaamaan:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu