Odotan äitipolille menoa jossa mm. ultrataan yms. Pari arvoa oli sokeritestissä hieman koholla, ei tarvitse vielä mittailla.. Olenkin ollut jo jonkin aikaa ihan hermoraunio kun en tiedä miten syödä ja makeaakin välillä haluttaisi.. Tuntuu ettei mitään uskalla syödä jos ja kun tuntuu, että rd voi altistaa raskausmyrkytykselle. Viikkoja nyt 26 . Hiukka välillä turvottaa, mutta koko raskauden ajan ollut turvotusta jonkin verran.. Välillä ei turvota juuri ollenkaan. Pissat ollut puhtaita ja nyt maanantaina olisi seukki neuvola taas.. Jännittää, pelottaa ja hermostuttaa.
Rd ja stressi
Sressaantunut
1272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
...kokonaan makeaa kiellä, sitä pitää nautiskella vaan kohtuudella. :) Näin ainakin minulle sanoi Naistenklinikan ravintoterapeutti, kun olin siellä sokeriarvojen vuorokausikäyrässä.
Minulla oli rasitustestissä kaikki arvot koholla, 1. vuorokausikäyrässä vielä muutama arvo koholla ja 2. vuorokausikäyrässä arvot normaalilla tasolla, kiitos ruokatottumusten muutoksen. Pieniä annoksia 2-3 t välein ja yrittää jakaa hiilihydraatit (peruna, pasta, riisi, leipä) tasaisesti pitkin päivää. Jos tekee mieli makeaa, syö sitä mieluummin aterian päälle (jälkiruokana), jolloin sokerit imeytyvät hitaammin elimistöön.
Minä ajattelin aluksi, että hermot menee, kun joutuu kontrolloimaan syömisiään, mutta muutos oli yllättävän helppo. Jos tekee mieli makeaa, sitten ottaa makeaa, kunhan skarppaa taas jatkossa. Arvot ovat pysyneet hyvin kurissa, vaikka välillä vähän lipsuisikin. Vauvan takia yritän kyllä kaikkeni, että hänkin voisi hyvin. Huomenna nimittäin kontrolli-ultra, jossa katsotaan, miten on kokoa kasvanut ja onko kaikki muuten hyvin...
Yritä ottaa rennosti ja muista, että sinun nimenomaan pitää syödä, mutta mahdollisimman terveellisesti (paljon kasviksia/salaattia/raasteita aterioilla ja kevyet välipalat 2-3 t välein). Sekä sinä että vauvasi tarvitsette kaiken energian tulevaa koitosta varten. :) Tsemppiä!
Rv 36 (35 5)