kuinka moni harrastaa kyseistä lajia??
itse aloitan sunnuntaina....
Millainen ruokavaljo,kuntoilun määrä teillä on?
itse treenaan vatsalihaksia,hauista,reisiä,ym.lihaksia 5 päivää viikossa ja venyttely,palautuminen 2 päivää....
Entäs muut?
itse aloitan sunnuntaina....
Millainen ruokavaljo,kuntoilun määrä teillä on?
itse treenaan vatsalihaksia,hauista,reisiä,ym.lihaksia 5 päivää viikossa ja venyttely,palautuminen 2 päivää....
Entäs muut?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannata venyy ja paukkuu.
Mikä tyylisuunta? Kerro meille hyvä ihminen tyylisuunta?