Oletko bulimikko enemmän koukussa sokerista ja tärkkelyksestä saatavaan hiilihydraatti "pilveen" vai ylensyömiskivun laukaisemiin stressihormooneihin jälkikäteen?
Bulimikot näyttävät olevan hyvin nirppanokkaisia ruokansa suhteen.
Bulimikot näyttävät olevan hyvin nirppanokkaisia ruokansa suhteen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
syömisellä poistaa tyhjyyttä(söin mitä vaa) ja NAUTIN oksentamisesta..olin koukussa siihen,sairasta!!:( Nykyisin inhoon oksentamista ja koitan kaikin keinoin välttää sitä!
Tahtoisin kuulla lisää tästä hiilihydraatti "pilvestä" ja nuista ylensyömiskivun laukaisemista stressihormoneista. Mikä ideana?? En oo ennen kuullukaan tosta jälkimmäisestä.
Mä en oikein tiiä miks ahmin niin paljon, kun syön vähän niin sillon tulee hirmuinen tarve syödä lisää ja lisää ja lisää, niin kauan et on ihan täysi, yleensä niin että sattuu. En vaan osaa lopettaa aikasemmin vaikka olis päättäny mielessään mitä aiemmin. En syö suruun, mutta sillä tavalla tunnesyön, että syömisellä kai jotain mielihyvää koittaa saada, mut eihän se oo kuin hetki,minkä jälkeen hirveä olo henkisesti ja fyysisesti.
Päätän milteinpä päivittäin, että nyt parannan tapani ja ylen syönti loppuu. Joainen päivä ostan suklaata ja pulaa. Syön ja vielä se jälkeen syön, kun tarvitsee makean jälkeen jotain suolaista. Huomaan istuvani tietokoneella ja syöväni kaiken aikaa. Tämä päivä on mennyt mm. "koko ajan" syödessä. Mahani on täynnä mutta silti napostelen kaiken aiaa. Tänään en jaksa oksentaa. Vielä 2yötä ja puoli matatoni juostavana! Tiedän, että mun täytyy myös syödä kunnolla, että jaksan juosta. Viimeisen kuukauden aikana kilojakin on tullut 4 lisää ja peili kuva ei todellakaan miellytä. Miten lopettaa tämä syöminen? Yksin ollessa se on ylimalkaista!