jännittäminen(paniikkitautiko?)

mullakin on vähän samaa ongelmaa, tosin ei ihan yhtä pahasti ku sulla, mutta kuitenkin että luokan edessä puhuminen saa käteni tärisemään ja sydämen tykyttämään niin ettei henki ja ääni kunnolla kulje ja mikään ei tahdo pysyä käsissä ku tärisee.
mä oon siis 16-vuotias, lukion ekaluokalla (muistaakseni alle 7-vuotiaille ei propralia anneta..?)

Niin siis terkkarin tarkastuksen yhteydessä otin jännityksen puheeksi koska olin lukenut täältä näitä propral-keskusteluja. Terkkari varasi sitten ajan lääkärille ja kun selostin asian lekurille sitten ni se määräsi 40mg propralia 30 kpl purkin.

Ja se kyllä tosiaan toimii, täytyy myöntää. Ensin epäilin vähän itekkin, mutta sitten kun oli koulun joulukirkko, jossa jouduin lukemaan aika pitkän tekstin, ni siinä huomasin että kyllä todellakin toimii. otin noin tuntia ennen yhden tabun. kyllä jännityksen tunnetta oli silti mutta kun psin "lavalle" ja tuli mun vuoro lukea ni olo oli aivan normaali ja rauhallinen. ääni tuli aivan normaalisti ja hengitys oli rauhallista eikä kädet tärissy ollenkaan. täytyy myöntää että itekkin yllätyin miten hyvin meni. niin että mulla ainakin propral todellakin autto.

siis ihan normaalilta terveyskeskuslkäriltä saat reseptin. se lääkäri kertoi mulle sillon että mm. monet yliopisto-opettajat käyttää sitä luennoilla ja että ennen ampujat oli käyttäneet jotta kädet ei tärise.

suosittelen todella sitä. jos on astma ni sillon ei vissiin saa käyttää..
ja hinta... en muista tarkalleen mutta ei kovin kallistata, ei ainakaan yli kymmentä euroo, ei läheskään...

onnee, toivottavasti saat reseptin ja se auttaa...
mullaki muuten on kohta koulussa esitelmä, ootan jo innolla sitä ku nyt tiiän että se menee hyvin =)

Minä olen todella kova jännittäjä ja lääkäri määräsi minulle 10 mg beetasalpaajaa. Tuntuu varmaan pieneltä määrältä mutta se poisti minulla kaikki jännittämiseen liittyvät ulkoiset oireet (beetasalpaajat eivät vaikuta siihen jännittämisen tunteeseen mikä on mielessäsi). Oli kyllä todella helpotus kun pystyi taas lukemaan kirjaa ääneen ilman että pää olisi tärissyt, ääni värissyt jne. Niin, 10 mg propralia (beetasalpaaja, yleisin)/30 kappaleen purkissa maksoi alle 5 euroa.

Voin sanoa sinulle että olin, ja olen itse vähintään yhtä kova jännittäjä kuin sinä, ihan varmasti. Se alkoi lukion eka luokalla, oon nyt tokalla. Pelkkä tunnilla oleminen jännitti ja naama hehkui punaisena. Otin 20 mg propralin tuntia ennen tuntia, ja kaikki muuttui. Ei pirulauta vaan enää jännittänyt, pari sellaista jännittämätöntä tuntia ja puheenvuoroa, niin johan itseluottamus palasi. Ilman Propralia en toistaiseksi esiintymisistä selviä, mutta huikeaa parannusta on havaittavissa koko ajan. Hanki sinäkin ihmeessä Propralia, minulle se ainakin auttoi ihan mahtavasti. Totta puhuen tuo pieni tabu teki minuun suuren vaikutuksen, ja yllätys oli suuri kun pystyin olemaan joka tilanteessa rennosti. Vaikutus ajasta en mene takuuseen, mutta ainakin pari tuntia se on.
Puhu ongelmastasi jollekin (se ei tosiaankaan ole häpeä), se auttaa, ja hankkiudu jonkin lääkärin vastaanotolle että se voi määrätä sulle lääkettä.
Terv. Jännittäjä

Oon siis 15v ja jännitän ihan kauheesti! Tunnilla oon naama punasena, ja yritän välttää liikkumista, ettei muut huomaa mua.
Vaikka kävisin vaan marketissa, ni kassalla kädet tärisee ja jännitän.
Mitä mieltä ootte? Voisko terkka varaa ajan jonnekki lääkärin luo?