vellovaa keskustelua lihavien ruokavaliosta.
Siellä on sellaisia päivän menuita, että ainakin itse olisin alipainoinen/haudassa sillä menolla.
"Aamulla porkkana, päivällä musta kahvi hedelmä, iltapäivällä ehkä jotain keittoa ja ruisleipä".
Järkyttävää itsepetosta.... Eli kyllä lihavien psyykessä jokin mättää ja pahasti.
Ei kukaan voi olla lihava noilla päiväannoksilla. Vai kerrotteko pelkän maanantaipäivän, jolloin se laihis aina alkaa???
Siellä on sellaisia päivän menuita, että ainakin itse olisin alipainoinen/haudassa sillä menolla.
"Aamulla porkkana, päivällä musta kahvi hedelmä, iltapäivällä ehkä jotain keittoa ja ruisleipä".
Järkyttävää itsepetosta.... Eli kyllä lihavien psyykessä jokin mättää ja pahasti.
Ei kukaan voi olla lihava noilla päiväannoksilla. Vai kerrotteko pelkän maanantaipäivän, jolloin se laihis aina alkaa???
Vastaukset 9
Vanhimmat
päivän menut,ei sanaakaan siitä mitä yöllä menee kitusiin
Olet oikeassa. Ärsyttää lukea kaikkien yli 100kg viestejä:
"Syön aamulla jugurttia, keskipäivällä salaattia ja leipää, iltapäivällä keittoa ja illalla vähän jugurttia".
EI TOLLASESTA KUKAAN LIHO!! Minä tunnen hyvin lihavien maailman, olen itse lihava ja moni ystäväni. Herkkuja sinne suuhun uppoaa itse kullakin, määrää ei vaan tule huomanneeksi :/
Mitä järkeä on pettää itseään tuolla tavoin?? "Okei syön omenan päivässä ja oon 100kg auttakaa".
Naurettavaa.
Juu, kyllä se silkkaa huijausta on tuommoinen kaunisteltujen päiväannostensa esitteleminen. Mie ainakin tunnustan avoimesti, että syön kyllä päivän mitaan paljon terveellistä ruisleipää ja juon rasvatonta piimää ja otan ruokaakin kohtuudella, MUTTA kyllä kahvin kanssa otan joka päivä yhden Brunbergin suklaapusun. Jonakin päivänä saattaa luiskahtaa kaksikin :)) Tuo on kuitenkin vähän siihen verrattuna että aiemmin oli tapanani mussuttaa suklaatia reiluja annoksia iltamyöhällä vielä juuri ennen nukkumaanmenoa.
En tosin ole lihotellut itseäni viime vuosina, koska olen ollut samoissa mehevissä painolukemissa jo viimeiset kymmenkunta vuotta. Nyt on paino pudonnut viitisen kiloa suklaan käytön vähentyessä ilman mitään varsinaista ankaraa laihduttamista.
No voi pyhä yksinkertaisuus! Onko kenellekään tullut mieleen, että osa täällä keskustelevista lihavista saattaa oikeasti LAIHDUTTAA ja syödä senkin takia kevyesti?? Tuolla meitä on laihdutus-palstoilla, tulkaa sinne katsomaan, jos ette usko!
Vai onko elämänne niin köyhää, että ette muuta tee kuin ensin utelette täällä syitä lihomiselle ja räknäätte lihavan päivittäisiä syömisiä ja sitten vielä arvostelette niitä samaan hengenvetoon?? Anteeksi vaan, mutta jotain vikaa täytyy olla ihmisen mielessä silloin!
Ja mistä yleensäkin voitte tietää kuka meistä lihavista on par'aikaa laihduttamassa? Helppo arvostella, kun näkee päälle päin lihavan ongelman. Mutta jos satutte keskelle avioparin perheongelmia, puututteko silloinkin peliin sanomalla mielipiteenne ja sorkkimalla muiden ongelmia? Tai menettekö sanomaan suorat sanat jollekin sairauden kanssa painiskelevalle: "mitä menit sairastumaan, lällällää!"?
Mikä ihme TEIDÄN psyykeessä mättää? Kysynpä vaan!
että mitä lihavat syövät, niin kai tyhmempikin ymmärtää, että kysytään sitä, miten TULLAAN lihavaksi.
Mitä ruokamääriä ja minkälaista ruokaa siihen tarvitaan?
Ärsyttää muuten aina nämä "hakeudu hoitoon" ja "mikä psyykessäsi on vikana" -jutut.
Onko vaikea jutella ihan vain asioista puuttumatta toisen persoonaan, josta todellakaan ei edes voi tietää mitään.
Ai että KAIKKI täällä käyvät lihavat laihduttavat? Älä naurata. Sitäpaitsi heiltähän on kysytty että "ethän sinä tuolla ruokavaliolla voinut lihoa" niin he sitten vastaamaan että "joo joo, lihoin tolla ruokavaliolla. Mut ei se oo musta kiinni vaan mun GEENEISTÄ!!" Voi elämä.
Kuka on sanonut tässä ketjussa, että KAIKKI lihavat laihduttavat? Ei ainakaan omasta mielestäni kukaan!
siirtää jonnekin toiselle palstalle. Olisiko joku harhoihin ja muihin mielenterveyden häiriöihin liittyvää palsta sopiva.
siellä suurin osa kuitenkin sellaisia, jotka söivät ihan nomaalisti aamiaisen, lounaan välipalat ja päivällisen. Toki silloinkin ruokamäärät vaikuttivat ihan normaaleilta. Mieleen vaan tuli, että ehkä sieltä on unohtunut mainita jotain, mitä ei helposti edes itse huomaa syöneensä. Esim. kun siivuttaa juustoa leipänsä päälle, menee samalla muutama siivu suuhunkin. Kun ottaa makkara paketista leikkelettä, hujahtaa pari siivua suuhun...
Mun mielestä päivän ateriat voi sisältää paljon tuollaisia ns. huomaamattomia suupaloja, piilokaloreita. En minä ainakaan edes älyä kiinnittää huomiota sellaisiin, ellen sitten ole oikein tiukalla dieetillä, jossa on tarkoituskin kirjata ylös jokaikinen suupalansa...
Ja tosiaan, kyseessähän oli kuitenkin vain yhden päivän ruuat. Varsinkin jos tietää kirjaavansa niitä ylös jotenkin, syö kuin itsestään vähemmän kuin tavallisesti. Viikossa on kuitenkin ne kuusi muutakin päivää. Mulla ainakin arkiruokailu näyttää paperilla ihan normaalilta ja ehkä jopa sellaiselta, että laihtuakin moisella pitäisi. Mutta kun laskee mukaan viikonlopun saunasiiderit, karkkipäivän ja sunnuntain raskaamman lounaan, niin loppusaldo on - 0...
Ehkä siis kyse ei olekaan mistään valehtelusta tai itsensä pettämisestä, ainakaan tietoisesta sellaisesta. Eihän näissä viestiketjualoituksissakaan kukaan pyytänyt mittaamaan tarkkoja annoskokoja ja kalorimääriä, ainoastaan kysyttiin, mitä päivän aikana syö. Loppujen lopuksi ei tarvitse syödä kuin 200 kcal yli kulutuksensa päivässä, niin lihoo 10 kiloa vuodessa. Se 200 kcal taas tulee helposti noista ylimääräisistä juustosiivuista yms... Ei siis tarvitse mättää herkkuja kaksin käsin naamaansa lihoakseen, se onnistuu kyllä helpomminkin.