tietääks kukaan että paljonko normaali ihminen kuluttaa energiaa rappusissa?! jos esim kiipeää nopeaa vauhtia vaikka kolmanteen kerrokseen..?! ihan mielenkiinnosta vaan kyselen.. ;)
rappuset??!
hyötyliikuntaa!!!
81375
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Vähän hei JÄRKEÄ!
ihminen kuluttaa rappusissa energiaa.Mutta on joko ISOJA ja pieniä rappusia.Jos kiipeät 3 kerrokseen,onhan se vähän sama asia,jos kysyisit,että paljon on kaloreita puolikkaassa terottimessa!
Syö sinäkin niin aivot alkaa toimimaan.
Rappusten juokseminen ylös on todella hyvää hyötyliikuntaa. Se kuluttaa rutkasti enemmän kun normaali juoksu.
..juoksen usein kotona rappusia ylös ja alas kun ei ole muita kotona.
hauskaa.
jostain luin, et kun juoksee rappusia 5 min, kuluttaa 100 kcal..tsemppiä vaan hyppelyihin!;)
et kuluukin....tai en tiiä jos pitää hyppiä narua 12min niin kuluu sata kaloria... Arvaappa mitä yhdessä naistenlehdessä väitettiin?! et kuluttaa 2kcal per rappu!!! ja kakat sanon minä=)
nii, mistä noita tietää pitääkö noi paikkaansa ja miten nekin on laskettu. ku saiski jostain luotettavaa tietoa noista....:)
joo just jollai fat-mammal :'DD