wanhanajan mahalääke

Tuttavapiirissäni on ihmisiä, jotka selvästi hyötyisivät terveellisistä paastodiedeistä.
Itselle paha ja sitkeä vatsapöpö teki luonnollisen paasto-ajan lähes viikoksi.

Söin vähän vanhan säännön mukaan...pitää syödä lautanen tyhjäksi.
Tuolla ohjeella maha oireilee niukasti syöjää vähemmän.
Ei kokemuksia apteekkien paastodiedeistä: oletin ne vaarattomiksi.

76v.mies kirjoitti:

Tuttavapiirissäni on ihmisiä, jotka selvästi hyötyisivät terveellisistä paastodiedeistä.
Itselle paha ja sitkeä vatsapöpö teki luonnollisen paasto-ajan lähes viikoksi.

Söin vähän vanhan säännön mukaan...pitää syödä lautanen tyhjäksi.
Tuolla ohjeella maha oireilee niukasti syöjää vähemmän.
Ei kokemuksia apteekkien paastodiedeistä: oletin ne vaarattomiksi.

Googletin juuri sanalla "sappikivet" ja luin kaiken mahdollisen mitä löytyi. Löytyi myös tämä palstanne jonka juttuja olen nyt lukenut.

Paastot, etenkin mehupaastot ilman ruuan hiventäkään, ovat viime vuosien tutkimuksissa kuulemma todettu epäterveellisiksi meille länsimaisille ihmisille ruokavaliomme takia!
Ja meikäläinen kun on tehnyt jo kuusi paastoa viimeisten 15 vuoden aikana....

Sattumalöydöksenä löytyi sappikivi jo nelisen vuotta sitten, mutta se on ollut oireeton tähän syksyyn asti. Nyt se äityi pirun vihaiseksi!

Olen, nimittäin, tehnyt sen suhteen nyt lähes kaikki virheet mitä voi tehdä paitsi etten ole koskaan ollut rasvaisten ja paistettujen ruokien ystävä vaan enempi kasvissyöjä. Sekään ei kuulemma sovi kaikille yksitoikkoisena ravintona.
Kruunasin tilanteen vielä aloittamalla heinäkuun lopussa raakaravintodieetin elimistön puhdistautumista varten tähtäimessä mehupaasto.

6 vrk mehuilla, sitten varovaista syömisen opettelua ja salaateilla, tottakai. Etenkin raasteita on aina suositeltu.

Voi jösses mikä kipu iski yhtenä yönä kesken unien!! En oo eläissäni vastaavaa kokenut.
Kuin olisi halkaisijaltaan puolimetrinen pultti isketty oikean puoleisesta lavasta läpi rintakehän puolelle ja kiristetty vielä mutterilla! Ei kulkenut henki, ei ajatuskaan. Uskoin saaneeni sydärin.

Olin jo aikeissa pukeutua ja lähteä sairaalaan kunnes tajusin kipukohtausten välin pidentyneen ja oloni alkavan helpottua. Saisin nukuttua. Ja seuraavana päivänä ottaisin selvää mikä ihme iski.

Niin, sappikivethän ne. Ja minä kun olin luullut että se on lihavien ihmisten ongelma, jotka mättää mausteita ja rasvaisia ruokia elimistöönsä. Meikäläinen kun ei sellaista tee, on hoikka, tupakoimaton ja päihteetön urheilija.
Koen olevani ihan väärä tyyppi tähän vaivaan.

Mutta, asia kai tuli selväksi, että ne vanhat tiedot puhdistavista ja terveellisistä paastoista eivät sitten päde enää. Se sopii ehkä tiibetiläisille munkeille, joiden ruokavalio on muutenkin sappiystävällinen - eihän ne oikeestaan syö edes mitään!