Haluan nyt nuorena tehdä kaiken voitavani, jotten saisi paljon ryppyjä ihooni sitten keski-iässä...
Onko olemassa ravintoaineita joiden tiedetään ehkäisevän ihon veltostumista, kuivumista ja rypistymistä? Tiedän että runsas määrä vapaita radikaaleja tuhoaa ihon kimmoisuudesta vastaavaa kollageeni-proteiinia, mutta mitkä kaikki ovat/aiheuttavat vapaita radikaaleja tupakan lisäksi (onneksi en tupakoi)? Entä mitkä kaikki ovat antioksidantteja, jotka estävät radikaalien tuhotöitä?
Ryppyvoiteiden tehoon suhtaudun skeptisesti, vaikka olen jo pari vuotta silmänympärysvoidetta käyttänytkin... Kiitos vastauksesta.
Onko olemassa ravintoaineita joiden tiedetään ehkäisevän ihon veltostumista, kuivumista ja rypistymistä? Tiedän että runsas määrä vapaita radikaaleja tuhoaa ihon kimmoisuudesta vastaavaa kollageeni-proteiinia, mutta mitkä kaikki ovat/aiheuttavat vapaita radikaaleja tupakan lisäksi (onneksi en tupakoi)? Entä mitkä kaikki ovat antioksidantteja, jotka estävät radikaalien tuhotöitä?
Ryppyvoiteiden tehoon suhtaudun skeptisesti, vaikka olen jo pari vuotta silmänympärysvoidetta käyttänytkin... Kiitos vastauksesta.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Tupakointi ja alkoholin käyttö kannattaa ainakin unohtaa kokonaan. Omega-3 kalaöljy nestemäinesessä muodossa (Möller), vihreä tee, kamomillatee, näitä käytän itse. Lisäksi vältän auringonottoa sillä UV-säteily ei ole hyväksi suurissa määrin. Lisäksi liikuntaa niin eiköhän se jotenkin jo auta. Harmi ettei ikuista nuoruutta tai elämää ole vieläkään keksitty.
Olen käyttänyt silmänympärysvoidetta jo 18v. Muuta ihoa olen hoitanut tavallisilla tuotteilla,kosteusvoiteilla,ihan keskihintaisilla. Pessyt olen ilman saippuaa,ja kuivannut taputtamalla. En ole "ottanut " aurinkoa,se mikä on luonnostaan tullut. Tupakoinnin lopetin aikaa sitten.
Syön paljon kasviksia ja hedelmiä. Ja en mä kauhean ryppyinen ole,ne tavalliset kohat,eikä nuita paljoa ole...
Kyllä se ikävä totuus on niin, että jos on taipumus ryppyiseen ihoon, (huom. omat vanhemmat) niin vaikka mitä tekisit ja söisit ja joisit ja liikkuisit ja ja ja... Jos geenisi on sellaiset että ihosi on ohut ja muutenkin kuiva ja hoidat ja teet kaikkesi, niin silti se voi olla ryppyinen. Itsellä on juuri tälläinen ohut ja kuiva iho, herkkä myös, hoidan hyvin ja elän terveellisesti, nukun paljon ja ja ja... Olen nyt keski-ikäinen ja kasvoni ovat kyllä ryppyiset, valitettavasti sen oman tulevaisuutensa näkee myös niistä omista vanhemmista sisaruksista. Tietysti pahaksi ei ollenkaan ole että hoitaa ja tekee kaikkensa jotta iho pysyisi hyvänä, mutta ikävä tosiasia on, että siitä huolimatta se voi näyttää vanhemmalta kuin jonkun toiset joka ei tee mitään ihonsa eteen, tupakoi, valvoo paljon, yms. yms.
käytä aina laadukkaita ihonhoito tuotteita sekä paljon vitamiineja sisäisesti c-vita ubikinoni,joku monivitamiini kapseli,c-piimaata b-vita sekä kalaöljyjä
syö helokkiöljykapseleita, netistä löytyy tietoa siitä että iho pysyy pidempään hyvässä kunnossa noiden kapseleiden avulla. Itse oon 20v ja syön niitä jo nyt, ihan muista syistä kyl :)
osta imedeeniä apteekist ja udikinoni,c-vita,b-vita ja monivitamiini solgarin ota c-vitaa ester muodossa väh 1000 mg vrk oliviiöljyä 3 rkl päivässä sekä osta jotain hyvää kasvorasvaa ja silmänympärysvoidetta esim sisleyltä näin mä ainakin ehkäsen ettei rupsahda.
ubikinoni alfalipoiinihappo imedeen luontaiskaupasta
käy luontaistuotekaupassa ja kysele sieltä mull on pari hyvää tuotetta viviscal ja imedeen