Terppa,
Ihan vain ajattelin kysaista kokemuksia ja neuvoa taalta ennen laakarille menoa.
Asian laita on se etta vatsani on rauhaton. Ja on ollut niin kauan kuin muistan. Ilmavaivoja (vielapa pahan hajuisia kaupan paalle), turvotusta, vatsakipuja, uloste lahes aina koostumukseltaan loysaa. Vatsa toimi erittain arvaamattomasti, eli suoraan sanoen kesken kaiken sattaa yllattaa hata. Tosin "normaalirytmissa" ei tarvitse kun ulostaa kerran paivassa aamulla. Laktoosintoleranssi on vaivannut jo kauan.
Ylla mainittuja reaktioita on perinteisesti aiheuttanut mm. kahvi ja raskaasti maustettu ruoka. Nyt olen tosin taipumassa siihen etta vakuttaa silta etta on aivan sama mita syon, tulos kun aina vakuttaa olevan sama.
Oireet yltyivat muuttaessani ulkomaille (Englanti). Oletin etta kyses saattaa olla erilaisesta bakteerikannasta joten soin maitohappoja (Lakto seven, ostettu Suomesta). Ensimmaisen kuurin aikana (2kk sitten) olo helpottui jonkin verran, soin myos toisen (10 paivaa) mutta talla kertaa ei ollut lahes mitaan vaikutusta.
Myos Suomessa asuessani oli samankaltaisia ongelmia, joten tuskinpa kaikki johtuu bakteerikannasta.
Syon proteiini -ja kasvispainoitteisesti mutta en unohda ns. "hyvia" hiilihydraatteja ja rasvoja. Aamiainen - lounas - paivallinen - iltapala. Jos pitaa brittien maitotuotteita syoda niin kaytan laktaenstyymia. Liikun 4-5 kertaa viikossa.
Artynyt suoli? Hiivaa? Keliakia? Enpa itsekaan enaan tieda mita ajatella... hemmetinmoinen taakkahan tama toki on. Olisi mukavaa kuulla kommentteja!
Ihan vain ajattelin kysaista kokemuksia ja neuvoa taalta ennen laakarille menoa.
Asian laita on se etta vatsani on rauhaton. Ja on ollut niin kauan kuin muistan. Ilmavaivoja (vielapa pahan hajuisia kaupan paalle), turvotusta, vatsakipuja, uloste lahes aina koostumukseltaan loysaa. Vatsa toimi erittain arvaamattomasti, eli suoraan sanoen kesken kaiken sattaa yllattaa hata. Tosin "normaalirytmissa" ei tarvitse kun ulostaa kerran paivassa aamulla. Laktoosintoleranssi on vaivannut jo kauan.
Ylla mainittuja reaktioita on perinteisesti aiheuttanut mm. kahvi ja raskaasti maustettu ruoka. Nyt olen tosin taipumassa siihen etta vakuttaa silta etta on aivan sama mita syon, tulos kun aina vakuttaa olevan sama.
Oireet yltyivat muuttaessani ulkomaille (Englanti). Oletin etta kyses saattaa olla erilaisesta bakteerikannasta joten soin maitohappoja (Lakto seven, ostettu Suomesta). Ensimmaisen kuurin aikana (2kk sitten) olo helpottui jonkin verran, soin myos toisen (10 paivaa) mutta talla kertaa ei ollut lahes mitaan vaikutusta.
Myos Suomessa asuessani oli samankaltaisia ongelmia, joten tuskinpa kaikki johtuu bakteerikannasta.
Syon proteiini -ja kasvispainoitteisesti mutta en unohda ns. "hyvia" hiilihydraatteja ja rasvoja. Aamiainen - lounas - paivallinen - iltapala. Jos pitaa brittien maitotuotteita syoda niin kaytan laktaenstyymia. Liikun 4-5 kertaa viikossa.
Artynyt suoli? Hiivaa? Keliakia? Enpa itsekaan enaan tieda mita ajatella... hemmetinmoinen taakkahan tama toki on. Olisi mukavaa kuulla kommentteja!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kärsin ihan samasta kuin sinäkin. Ilmaus "rauhaton" todellakin on kohdallaan.
Harrastan samoin liikuntaa, syön terveellisesti ja säännöllisesti, mutta silti jokin mättää. Sokerin ja tumman leivän olen jättänyt pois, se helpottaa jonkin verran. Kivennäisvedet (kaikki kupliva) ovat haudattu jo aikoja sitten, vaikka niistä pidänkin. Juustoista pyrin syömään vain vähärasvaisia, sillä rasvaisemmat tuntuvat tekevän pahaa.
Itselläni myös närästys saattaa joskus olla niin voimakas, että seurauksena on oksentelua. Omaisinpa normaalin vatsan...
Hei!
Minulla kans samanlaisia oireita kun teillä! Ja helikobakteerihan se sieltä löyty..Eli kannattaa mennä heliko testiin..Testin voi suorittaa verikokeella taikka puhalluskokeella. Helikohan aiheuttaa myös närästystä, vatsakatarria ja muita ihania vaivoja! mm. ylävatskipu on yksi inhottava oire myös..