hikoilen oikeastaan koko ajan, ja sydämeni tykyttää joskus. en ole kuitenkaan huomannut mitään selkeää eroa hikoilussa eri tilanteiden välillä (paitsi urheillessa, kuumassa ja erittäin stressaavissa tilanteissa hikoilen enemmän). en tiedä hikoilinko alussa selvästi enemmän jännittävissä tilanteissa, sillä tämä paheni pikkuhiljaa. sydänkin saattaa tykyttää kotonakin, kun vain makaan sängyllä. välillä minulle tulee kuuma olo, enkä kestä lämmintä muutenkaan kovin hyvin.
sairastan sosiaalisten tilanteiden pelkoa, ja ennen kuin eristäydyin ja aloin välttää pahimpia tilanteita (=koulua), minulla oli myös jatkuvia ja pahasti häiritseviä vatsaoireita joiden tiesin johtuvan jännittämisestä. tiedän siis, että jännittäminen voi tehdä minulle pahan olon jopa lähinnä fyysisesti, mutta en ole koskaan tullut ajatelleeksi, että tämä hikoilu voisi johtua jännittämisestä, koska sitä on jatkuvasti.
halusin siis kysyä, että kuulostaako tämä yhtään jännittämiseen liittyvältä, vai kannattaisiko minun etsiä syytä muualta?
sairastan sosiaalisten tilanteiden pelkoa, ja ennen kuin eristäydyin ja aloin välttää pahimpia tilanteita (=koulua), minulla oli myös jatkuvia ja pahasti häiritseviä vatsaoireita joiden tiesin johtuvan jännittämisestä. tiedän siis, että jännittäminen voi tehdä minulle pahan olon jopa lähinnä fyysisesti, mutta en ole koskaan tullut ajatelleeksi, että tämä hikoilu voisi johtua jännittämisestä, koska sitä on jatkuvasti.
halusin siis kysyä, että kuulostaako tämä yhtään jännittämiseen liittyvältä, vai kannattaisiko minun etsiä syytä muualta?
Vastaukset 5
Vanhimmat
hikoiluni ei ole sellaista tyypillistä käsien ja kasvojen hikoilua, vaan koko vartalon. ja jos tämä kuulostaa jännityshikoilulta, mikä auttaisi? absolut torrit tai propralit eivät ainakaan toimi, eikä kiinnosta kokeilla botoxia, koska en usko, että mikään paikallisesti toimiva riittää.
Mulla on täsmälleen sama ongelma ja olen kärsinyt siitä koko ikäni,enkä tunne muita kenellä ois tälläistä. Täää on aivan kamalaa.
Jos mua jännittää esim bussiin meno niin mun koko jalat (reidet/sääret/ tulee sellaseks nihkeiksi ja tarttuu kiinni housuihin,kesällä tää vaiva on aivan kestämätön,kovilla talvipakkasilla ulkona sentään olen normaali,en koskaan sisällä jos vähänkin jännitän!
onko mikään auttanut sinulla? jos tuo rajoittaa elämääsi, oletko yrittänyt saada esim. rauhoittavia lääkkeitä? kun tuo johtuu selvästi jännittämisestä, niin luulisi saavan, mutta eihän se oikeasti ole niin helppoa. :/
itse en ole ihan varma, onko tämä jännittämisestä johtuvaa. olisi kiva, jos joku osaisi sanoa kuulostaako siltä...
olla ihan elimellinenkin vaiva, jokin sellainen mikä aiheuttaa runsasta hikoilua. (Kilpirauhasen toimintahäiriö?) Jos jännittämisestä aiheutuu tuollaista hikoilua, ja kyse on psyykkisestä vaivasta, siihen tuskin kannattaa alkaa pillereitä nappaamaan. Suosittelen sosiaalisten tilanteiden pelkoon esim hypnoosia tai siedätyshoitoa. Kannattaa palata ongelman juurille ja muuttaa pieleen mennyt käsitys itsestä, niin vaiva voi joskus loppuakin.
Onnea!
toivoinkin tuollaista vastausta. vaikka tiedän myös jännittäväni oikeasti, haluan kuulla, että tämä kuulostaa elimelliseltä vaivalta. :P mitään ei ole tosin löytynyt, mutta pitää varmaan vielä selvittää kunnolla.
jos en löydä muuta syytä, pitää varmaan miettiä hypnoosia. olen vähän epäluuloinen sen suhteen, mutta kiinnostaa silti.