Masennusta ...

Puhu omanlääkärisi kanssa tilanteesta ja kuvaile mahdollisimman tarkasti omia tuntemuksiasi. Kerro ettet ole kykeneväinen tekemään töitä ja että 2 päivää ei riitä sinulle kokoamaan asioita pääsi sisällä. Kysy mahdollisuutta päästä juttelemaan psykologille,se auttaa oikeasti, voin kokemuksesta sanoa. Sano että kuolema on vaikuttanut sinuun voimakkaasti ja et pysty sitä kiireen keskellä käsittelemään. Omalääkärisi hoitaa sinut sitten siitä eteenpäin.
Voimia ja jaksamista sinulle ja osanottoni! Terv.toinen masentunut

Syvä osanottoni. Minäkin menetin rakkaan ihmisen, isäni, alkukeväästä aivan äkkiä. Se oli valtava shokki ja työstän sitä parhaillaan itseni kanssa, äidin ja sisarusten kanssa sekä käyn mtt:ssä terapeutilla juttelemassa. Suosittelen lämpimästi sinne menoa. Voit soittaa suoraan mielenterveystoimistoon, joissa on ainakin joillain paikkakunnilla ns. päivystysaikoja eli voit päästä hetikin. Toinen mahdollisuus on mennä terveyskeskuslääkärille joka voi kirjoittaa viikon pari sairaslomaa ja laittaa lähetteen mtt:lle. 2 pv ei riitä alkuunkaan, sinun pitää saada kunnon sairasloma ja ehkä säännöllisiä käyntejä terapeutille. Ainakin minä olen niitä tarvinnut. Ole itsellesi armollinen ja mene rohkeasti. Itselläni on takana 10 v. masennusta, johon on jatkuva lääkitys sekä vaikea paniikkihäiriö ja ahdistuneisuutta. Olen joutunut kokemaan traumaattisia kokemuksia(raakaa koulukiusaamista ja työpaikkakiusaamista ym.) Ennen isän kuolemaa veli yritti itsemurhaa ja toinen veli joutui pahaan kolariin, josta lopulta selvisi kuitenkin hengissä. Minun toipumisen tieni on ollut pitkä. En kykene tällä hetkellä työhön, takana 9 kk sairasloma ja tulevaisuus auki... Mutta voimia sinullekin!

Kiitos teille paljon ja vastausket lämmitivät minua paljon.
On hyvä huomata, että on ihmisiä jotka välittävät vielä toisistaan.