Elikkä treeni vinkkejä salille? mitä kannattaa erityisesti treenata thaita varten? käsiä,jalkoja...? kuitenkaa mitään unohtamatta! mutta onko jotain jota kannattais korostaa treenauksessa????
Thaiboxing
amatööri
1257
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
niskaa tietenkin. Kunnon sikaniska thaiboxari on voittamaton lähiottelussa. Selkää sitten apuliikkeenä niskalle. Pääasiassa vain niskaa. no ei kai nyt sentään.
Ei ne thaimaassakaan treenaa punttia,aivan turhaan siis sinäkin. Mutta jos auttamattomasti tarvitset massaa tohon niin maastaveto on aika kova ja penkkiä kapella otteella niin iskutkin alkaa puremaan. Kysy viisaammilta.