Moni on tääläkin oireissaan kirjoittanut pakkoajatuksista paniikki-/ahdistuneisuushäiriön yhteydessä. Eli tyyliin käsittämättömiä ajatuksia koskien itseä, läheisin tai ihan mitä tahansa. Usein ajatuksiin liittyy väkivaltaa tai muuta aggressiota. Itselläkin on moisia ajatuksia säännöllisesti ja niin absurdeja ja mahdottomia kun ovatkin (ajattelen lähimmäisteni vahingoittamista, esineiden rikkomista, itseni vahingoittamista yms) niin luonnollisesti vaivaavat kun kerran kokoajan mielessä pyörivät.
Olisko kellään kokemusta miten moisia on käsitellyt, niistä päässyt eroon tai muuta järkevää kommenttia?
Itsellä mielialalääkitystä ja täyttä raittiutta takana nyt noin kuukausi, sitä ennen pidempi pätkä omatoimista päihdelääkitystä, mikä varmaankin kanssa on vaikuttanut pään kemioita tehokkaasti sekoittavasti.
Olisko kellään kokemusta miten moisia on käsitellyt, niistä päässyt eroon tai muuta järkevää kommenttia?
Itsellä mielialalääkitystä ja täyttä raittiutta takana nyt noin kuukausi, sitä ennen pidempi pätkä omatoimista päihdelääkitystä, mikä varmaankin kanssa on vaikuttanut pään kemioita tehokkaasti sekoittavasti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulle aikanaan pakkoajatuksista sanottiin että kannattaa muistaa että ajatus ei ole teko, se kyllä auttaa jonkin verran.