Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oletteko

    kuntosalilla raskauden aikana? Jos niin kuinka pitkään? Onko olemassa jotain suosituksia? Voiko saliharjoittelusta olla haittaa alkuvaiheessa esim. kiinnittymisessä?
    2346
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen käynyt. Viikkoja takana 10. Tietääkseni salilla voi käydä ihan huoletta aika pitkäänkin, etenkin jos ei ole mitään ongelmia ollut raskaudessa. Mulla oli viikoilla 5-7 pientä vuotoa välillä, niin silloin en uskaltanut juuri liikkua. Ja jälkikäteen mulle sanoi gyne, että hyvä niin.

    Neuvolasta ne sanoi mihin saakka voi liikuntaa harrastaa normaalisti, nyt en vain muista, et mikä se suositus oli. =) Olisko ollut joku 24?!?

    Kannattaa liikkua sen verran mikä hyvältä tuntuu eli kuunnella kehoa. En mä enää ihan samallalailla rehki kuin ennen!

    Äänestä

    ja käyn edelleen. neuvolassa sanottiin, että voi käydä, jos on ennen raskauttakin käyny. jos aloittais ihan uuden harrastuksen, pitäis kuulemma olla tosi varovainen. Ainut mitä sano, ni pienemmillä painoilla ku normaalisti ja ei sellasta liiketta mistä ylhäältä vedetään käsiä als. Muut olivat kuulemma ihan okei.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    käyneet kirjoitti:

    kuntosalilla raskauden aikana? Jos niin kuinka pitkään? Onko olemassa jotain suosituksia? Voiko saliharjoittelusta olla haittaa alkuvaiheessa esim. kiinnittymisessä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu