Ajattelin kirjoittaa tämän kaikille niille masentuneille jotka juuri tällä hetkellä ajattelevat ettei siitä mielentilasta ole paluuta. Itse olen reilun vuoden verran ollut jokseenkin masentunut, itkuinen, uneton ja ahdistunutkin sekä tietysti todella väsynyt. Lääkäri määräsi Sepramia 20mg vuorokaudessa ja nyt olen lopettelemassa sitä lääkitystä. Jostain syystä ahdistus on alkanut hälvetä vasta muutamana viime päivänä, olo ja mieliala tuntuu rautaiselta ja vakaalta. Ei mitenkään erityisen onnelliselta mutta olo on rauhallinen. Oikeastaan ihmettelen tätä mielentilaa ja sitä etten tällä hetkellä ole masentunut, vaikka koko päivä meni suoraan sanoen päin helvettiä. Tavallisesti tällaisena päivänä itkisin ja parkuisin tätä tuskaani, nyt en jaksa moisista vastoinkäymisistä järkyttyä. Itse asiassa jouduin tänään liikenneonnettomuuteen (ilman omaa syytäni) ja sain moitteita tekemättömistä töistä, mutta kuin ihmeen kaupalla pystyin mielessäni käsittelemään nämä asiat jo melko hyvin.
Oikeastaan syy, miksi kirjoitan tänne, on rohkaista ihmisiä jotka tällä hetkellä lopettelevat lääkitystään. Itse olin alussa melkoisen ahdistunut, mutta nyt kun huomasin pärjääväni ilman lääkkeitä, tajusin että ehkä normaali elämä ei olekaan niin kaukainen ajatus. Itseäni piristää myös ajatus siitä ettei joka aamu tarvitse muistaa ottaa niitä tabletteja, ikään kuin voi elää "vapaana". Tosin mielenkiinnosta ostin e-epaa ja sitä olen kaksi viikkoa käyttänyt, mielestäni sillä on todella ollut positiivisia vaikutuksia mielialaan ja jaksamiseen. Kuitenkin olen nyt tosi onnellinen että ainakin omalla kohdallani näkyy taas valoa tunnelin päästä. Toivon voimia ja rohkeutta muillekin masentuneille ja ahdistuksen kalvamille ihmisille, siitä on oikeasti mahdollista päästä eroon!
Oikeastaan syy, miksi kirjoitan tänne, on rohkaista ihmisiä jotka tällä hetkellä lopettelevat lääkitystään. Itse olin alussa melkoisen ahdistunut, mutta nyt kun huomasin pärjääväni ilman lääkkeitä, tajusin että ehkä normaali elämä ei olekaan niin kaukainen ajatus. Itseäni piristää myös ajatus siitä ettei joka aamu tarvitse muistaa ottaa niitä tabletteja, ikään kuin voi elää "vapaana". Tosin mielenkiinnosta ostin e-epaa ja sitä olen kaksi viikkoa käyttänyt, mielestäni sillä on todella ollut positiivisia vaikutuksia mielialaan ja jaksamiseen. Kuitenkin olen nyt tosi onnellinen että ainakin omalla kohdallani näkyy taas valoa tunnelin päästä. Toivon voimia ja rohkeutta muillekin masentuneille ja ahdistuksen kalvamille ihmisille, siitä on oikeasti mahdollista päästä eroon!
Vastaukset 1
Vanhimmat
kirjoituksia tänne kaivataan. Kaikesta voi selvitä. Ja masennuksesta ylivoimaisesti suurin osa selviää.
Muistakaa se ihmiset. Kiitos kirjoittajalle!