Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruokapyramidi

    Monet ovat tällä palstalla miettineet ja kyselleet, miten voisi syödä terveellisesti ja lihomatta niin, että ei koko ajan joutuisi tarkkailemaan kaloreita. Löysin Netistä hyvän ja havainnollisen jutun, jonka alaosassa on kuva ruokapyramidista. Pyramidin kahdesta alimmaisesta osasta kannattaa syödä joka päivä, että pysyy terveenä. Pyramidin yläosa on tarkoitettu herkutteluun ja erityistilanteisiin.

    http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00424
    1383
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    hyvä ottaa tuollainen esille täällä kun on ihmisiä tyyliin "lihottaako normaali/oikea ruoka" "syön yhden leivän ja omenan, lihoanko" olis monella syytä perehtyä ruokaympyrään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    calmato kirjoitti:

    Monet ovat tällä palstalla miettineet ja kyselleet, miten voisi syödä terveellisesti ja lihomatta niin, että ei koko ajan joutuisi tarkkailemaan kaloreita. Löysin Netistä hyvän ja havainnollisen jutun, jonka alaosassa on kuva ruokapyramidista. Pyramidin kahdesta alimmaisesta osasta kannattaa syödä joka päivä, että pysyy terveenä. Pyramidin yläosa on tarkoitettu herkutteluun ja erityistilanteisiin.

    http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00424

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu