Moi!
Täällä ylistetään kovasti propralia, mikä sinänsä on hyvä lääke jännitykseen ja kehon hallintaan esim. tärinä, käsien vapina. Haluaisin ottaa esille myös ne jännittäjät, jotka ei pysty edes menemään esiintymispaikalle tai sukujuhliin ja yleensäkin paikoille, jossa on paljon ihmisiä. Heillekin on olemassa hyviä lääkkeitä esim. tarvittaessa rauhoittava lääke. Ei jää koukkuun, jos käytetään tarvittaessa. Ja on ihmisiä, jotka syövät koko ikänsä rauhoittavaa lääkitystä, jotta pystyvät elämään normaalia hyvää elämää. Silloin tulee riippuvuus, mutta mitä sitten. Nämä ihmiset jäisivät yhteiskunnan ulkopuolelle kärsimään tuska ja jännitys tiloista. Voi olla, että viina tulee lääkkeeksi. Tällä palstalla on varmaan ihmisiä, joita rauhoittava lääkitys auttaisi. Turha pelottelu koukkuun jäämisestä pitäisi lopettaa ja antaa asiallista tietoa.
Täällä ylistetään kovasti propralia, mikä sinänsä on hyvä lääke jännitykseen ja kehon hallintaan esim. tärinä, käsien vapina. Haluaisin ottaa esille myös ne jännittäjät, jotka ei pysty edes menemään esiintymispaikalle tai sukujuhliin ja yleensäkin paikoille, jossa on paljon ihmisiä. Heillekin on olemassa hyviä lääkkeitä esim. tarvittaessa rauhoittava lääke. Ei jää koukkuun, jos käytetään tarvittaessa. Ja on ihmisiä, jotka syövät koko ikänsä rauhoittavaa lääkitystä, jotta pystyvät elämään normaalia hyvää elämää. Silloin tulee riippuvuus, mutta mitä sitten. Nämä ihmiset jäisivät yhteiskunnan ulkopuolelle kärsimään tuska ja jännitys tiloista. Voi olla, että viina tulee lääkkeeksi. Tällä palstalla on varmaan ihmisiä, joita rauhoittava lääkitys auttaisi. Turha pelottelu koukkuun jäämisestä pitäisi lopettaa ja antaa asiallista tietoa.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Jos jännittää(pelkää)esiintymistä,niin miksi pitää esiintyä? Eri asia jos ei pysty tekemään jotain mitä todella haluaa.
Onko riippuvaisena eläminen sitä "normaalia hyvää elämää"? Joillekin voi olla suurempi kärsimys yrittää olla osa tällaista yhteiskuntaa, kuin sen ulkopuolella eläminen.
Puhuin ihmisistä, jotka jännittävät esim. ulos tulemista, kaupassa käyntiä, juhlia ym. Ihmisten riippuvuus on vakio. Joku on riippuvainen nikotiinista, viinasta. Puhun sairaanloisesta jännittämisestä. Se, että jokainen joutuu esiintymään koulussa, ei nyt välttämättä tarvitse lääkitystä. Mutta kaiken kummallisinta on, että esiintyvät taiteilijat joutuvat käyttämään lääkkeitä. Tämä on minullekin mysteeri. On nimittäin ollut useita esiintyviä ihmisiä hoidossa, mutta ei jännittämisen takia. Nämä usein käyttävät rauhoittavia. Onko normaalia elää kotona tuskaisena ja jännittyneenä? Voin sanoa, että riippuvaisenakin voi elää hyvää elämää, on sen verran tullut seurattua heidän elämää. Jos joku omasta tahdosta haluaa elää yhteiskunnan ulkopuolella, niin se suotakoon. Siinä asiassa jokainen voi tehdä oman ratkaisun, ellei ole psykoottinen, jolloin yhteiskunnan velvollisuus hoitaa ihminen.
Ymmärrän kyllä kantasi. Itse olen tällainen ikuinen jännittäjä ja panikoija ollut. Viime vuosina tilanne on pahentunut. Tietenkin näitä asioita pitää purkaa myös niin, että olosuhteita yritetään muuttaa, mutta aika kapeaksi menee elämä kyllä, jos tällainen jännittäminen pääsee hallitsemaan. Niin kävi minulla. Lääkkeitä en ole suostunut käyttämään ennenkuin nyt,kun tuli tilanne, että kaikki tiet oli tukossa. Ja mikä vapauden tunne nyt onkaan, olen syönyt ssri-lääkettä, lievää annosta, muutaman kuukauden. Koko elämä muuttui levollisemmaksi ja vapautuneemmaksi. Verenpaineeni on laskenut, itseluottamus kasvanut, sydän on rauhallisempi. Joten todellakin vaikutus voi olla kokonaisvaltainen, ihminen voi stressata itsensä sairaaksi. Se olikin syy, miksi lääkettä rupesin käyttämään, tajusin, että kohta ei mene hyvin, elimistö brassaa, jos jotain ei tehdä.
Moi!
Juuri sinunlaisia on paljon ja halusin kirjoituksella rohkaista kovia jännittäjiä. Hyvä asia vielä,että olet saanut avun ssri lääkkeestä. Sen vuoksi kirjoitin rauhoittavista, koska ssri lääkkeet eivät sovi kaikille haittavaikutusten vuoksi. Somaattiseen tuskaan kyllä hyväksytään opioidit, jotka ovat paljon koukuttavempia Esim.hermokipuun käytetään niitä.Psyykkiseen tuskaan ja jännittämiseen ei mielellään syödä rauhoittavia, se on jotenkin tuomittavaa joidenkin mielestä. Onhan tuskaisuuteen lääke buspar, joka ei tee riippuvaiseksi, mutta siitä ei hyödy kukaan kova jännittäjä. Olen kuullut, että sen valmistus lopetetaan. En yllytä ketään syömään lääkkeitä, mutta kun se on jossain tilanteissa ainut ratkaisu. Emme ikinä puhu bentsodiatsepiinien oikein käytöstä, vaan jäävuoren huipusta eli väärinkäyttäjistä, jotka sanelevat yleisen mielipiteen. Emme voi elää heidän ehdoillaan.
Hyvää syksyä kaikille!
Terve!
Puhutaan paljon siitä, että masennustiloissa on puutos serotoniinin tasapainossa eli aivoissa on serotoniin puutos. Silloin sinne on saatava serotoniiniä, jota ssri lääkkeet sinne vievät. Sama asia rauhoittavien kanssa, ne sitoutuvat GABA reseptoriin, ja puute havaitaan jännittämisenä, tuskaisuutena eli sinne on saatava tietty määrä bentsodiatsepiinia. Tämä on asia mitä lääkärit ja hoitajat eivät tuo kovin helposti esille. Mutta on myös todettava, että tuskaisuuden jännityksen voi aiheuttaa, joku muukin esim. kilpirauhasen toimintä häiriö.
jatkuu niinkauan, kun annamme muiden määritellä mikä on "hyvää elämää".
Hyvä härkä, olen täysin samaa mieltä sinun kanssasi, minä haluaisin elää normaalia elämää ja tavata ihmisiä ja käydä juhlissakin, mutta kun en pysty se rajottaa ainakin minua niin paljon, että en voi parturiinkaan mennä, kun aina kun parturi tulee lähelle, tuntuu että koko pää tärähtää ja niskat menee lukkoon, ja sen jälkeen valtaa kauhee pelko. Ja sen edellisen kirjottajan mielestä, meidän pitäisi pysyä kotona eikä elää. hänen kommenttinsa sopii näyttelijöille paremmin. Eihän näyttelijöiden ole pakko näytellä, mutta meidän on pakko käydä kaupassa, parturissa ja pankissa jne jne, nämä kaikki on pakollisia, ilmeisesti hän ei ole jännittäjä, sais mennä muualle jutteleen, kyllä minä ennemmin olen rauhottaviin riippuvainen, ne sentään auttaisi. Tupakkaa joskus polttelen jos se vähän helpottais.
Joo sulla on hyvä pointti noissa jutuissa. Mutta maailmaa ei todellakaan paranneta millään lääkkeellä ei edes rauhoittavilla. Kohtuukäyttö on ilmeisesti ihan ok, mutta ihminen on jo silloin riippuvainen rauhoittavista lääkeistä jos niitä tarttee ottaa kun menee ns. sosiaalisiin tilanteisiin.
Asiassa on kaksi puolta bentsot auttaa tilapäisesti, mutta ei ne vie pois sun sosiaalista ahdistusta. Mä ite jännitän tosi paljon ja oon syöny rauhoittavia lähes 8 vuotta ohjeiden mukaan ja koukussa oon. Mut mikään ei voita sitä tunnetta kun menet esim. työhaastatteluun ilman ottamatta rauhoittavia ja pärjäät siellä.
Ja kaiken lisäks vieroitan itteäni Seromexistä (ssri lääke). Olo on karmee. Ei kunnon yöunia. Oksettava olo. Paniikkia. Mut kaikki on kuukauden päästä paremmin kun elän ilman lääkkeitä.
Moi!
Tarkoitukseni ei ole, että joka vaivaan pitäisi ottaa lääke. Olen vain nähnyt niin monen ihmisen hyötyvän rauhoittavista. Hyvähän se on ettei tarvitse lääkkeitä. Mutta kun ihminen ei pysty enää menemään minnekkään, vaan jää kotiin, silloin kanssa ihmisten tultava apuun. Ja ennen kuin ihminen on päässyt ahdistuksesta/jännityksestä on para apu bentsodiatsepiinit ja sen jälkeen käydään keskustelemaan vaikeuksista. Se on valitettavaa, ettei kaikille sovi ssri lääkkeet, mutta ei ssri lääkkeilläkään paranneta ihmistä. Kun lopettaa ssri lääkityksen tulee vieroitus oireita ja relapsin riski on suuri eli voi olla että syöt lopun elämää ssri lääkitystä. Ssri lääkkeet auttavat myös tilapäisesti, mutta kauemmin. Ei tuskassa ja jännityksessä pysty kohtaamaan tilanteita, jossa tulee vaikeuksia. Eikä mitkään esiintymis ja jännitys kurssit auta, kun ei sinne kertakaikkiaan voi mennä. Huom! kirjoitan nyt elämää rajoittavista ja vaikeasta jännityksestä, koska niitäkin on varmaan tällä palstalla. En minä halua tahallani täällä mainostaa lääkkeitä, vaan yritän kokemuksen kautta ihmisiä rohkaista. Tuo oli hyvä pointti, että kohtuukäyttö on ok. Mutta me olemme niin erilaisia, että jokaiselle pitää räätälöidä oma lääke ja vahvuus. Toivon asiallista tietoa ja tiedän, että rauhoittaviin jää koukkuun jos syö jatkuvasti,mutta aina on punnittava edut ja haitat. Tarvittava laukussa, niin ei jää koukkuun. Ihminen on riippuvainen niin monista asioista.
Kuuleppas, sitä maailmaa voitaisiin parantaa jos kaikki jännittäjät saisivat rauhottavat lääkkeet ja voisivat osallistua näin maailman parantamiseen, sullakin on varmaan oma ongelma ei mekään arvostella sitä, niin älä sä tuu tänne leuhkimaan, se on hyvä jos olet säästynyt paniikkihäiriöltä, mutta koskaan ei tiedä vaikka se sinuunkin iskisi.
Niin, että mun mielestä kaikista parasta terapiaa on kohdata pelko ja täristä ja panikoida juhlissa ym. suurissa tapahtumissa. Ilman lääkkeitä. Se kasvattaa.
Ja vielä propralista. Sen etuna verrattuna rauhoittaviin lääkkeisiin on se että puhe ei puuroudu eli et ala sammaltamaan. Monen ihmisen puheesta meinaan huomaa sen jos ne on ottanu rauhoittavia.
Rauhoittavat lääkkeet pehmittää aivoja.
Moi!
Ei mitään aivoja pehmitä oikealla annoksella. Jos puheesta huomaa, annos ei ole oikea. Alkoholilla saa kyllä pehmitettyä aivot. Olen nimittäin nähnyt niin monet pään tt kuvat. Kovasti ihmettelen ettei kukaan kiinnitä huomiota sen haittoihin, tai tupakan, koska ne liittyvät olennaisesti jännitykseen ja yleensä mielenterveys asioihin. Sekin,että joka asiaan tarjotaan propralia, ei ole niin yksisellitteistä. Propral on lääke vaikuttaa koko kehoon ja kovimmin sydämmeen. Joitain saattaa kasvattaa lääkkeettömyys, mutta joillain se kaventaa maailmaa todella paljon.
Moi!
Paljon käyttävät lääkärit itsekin Bentsodiatsepiineja, minulla on tuttu lääkäri, joka sanoi lääkärien ammattikunta on suurin rauhoittavien käyttäjä. Sanoo vain toiselle kollegalle voitko kirjoittaa jotain ja vastapalvelukseksi päinvastoin. Vaikka he saavat itselleen kirjoittaa rauhoittavia, niin se näyttää pahalta. Hyvä veli järjestelmä toimii. Olin kerran lääkehoitajana, kun taakseni ilmestyi osastonlääkäri ja määräsi itselleen stesolidia=diapam, kun piti mennä vetämään perheneuvottelua.