Syön päivässä n. 600-800 kilokaloria, onko se teidän muiden mielestä paljon? Paljonko te itse syötte? Yritän vain hahmottaa, syönkö liikaa. :/ Ainakin joka suupalan jälkeen tulee morkkis. Yritän silti olla laskematta kalorimäärää, ettei tule sairauksia. Ja silti on niin vaikeaa saada tuo täyteen, kun en haluaisi syödä. :/ Oksettaa.
Syönkö ihan liikaa
tytz
3742
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
liian vähän. tuo määrä ei riitä päivän energiansaanniksi. vaikka makaisit koko päivän pelkästään sängyssä kulutat n. 2000 kaloria. eli saisit syödä vähintään 3krt noin paljon. en silti halua mitenkää saarnata sillä tiedän todellakin tunteesi. itse puolisen vuotta sitten laihtunut reilu 10 kg. pituutta on 173 ja paino tuolloin 47-48. nyt onneksi saanut takaisin vähän ja melkein normaalissa jo. kokemuksesta voin kuitenkin vain sanoa että laihduttaminen nopeasti alhaisella kalorimäärällä/päivä ei kannata. menkat jää tod.näköisesti pois (mikäli oot tyttö) ja se taas haurastuttaa luita ymym.. lisäksi vastustuskyky laskee ja paino voi heitellä rajustikin. kuinka kauan olet jatkanut tätä rataa?
Itse söin aikoinaan tuota samaa linjaa ja olo ei ollut muuta kuin väsynyt ja kiukkuinen. Nyt nostanut tuhanteen ja silti laihtuu, mutta jaksaa paremmin.
Jos kirjoitat tekstisi anoreksia palstalle niin et voi syödä liikaa.