Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tuntuu että lihoan kaikesta

    oikeasti tuntuu aivan kuin lihoaisin kaikesta! ja en viitsi syödä mitään koska pelkään lihoavani siitäki!
    syön päivässä vain iltapäivällä ja illalla. onko se liikaa? en KOSKAAN syö koulussa enkä aamuisin..
    3605
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    syöt niin harvoin. Aineenvaihduntasi on pysähdyksissä suurimman osan vuorokaudesta ja siksi kaloreita ei pala. Syö usein pieni annoksia.

    Äänestä

    • mutta kuinka saan sen aineenvaihdunnan niin että alan laihtumaan? tai kuinka mun pitäisi sitte syödä..? kiitos vastauksesta

      Äänestä

    • :ooo kirjoitti:

      mutta kuinka saan sen aineenvaihdunnan niin että alan laihtumaan? tai kuinka mun pitäisi sitte syödä..? kiitos vastauksesta

      Kehosi käy säästöliekille eli toisinsanoen se varastoi itseensä kaiken, mitä pienestä syömisestäsi saa irti. Ja säästöliekiltä pääsee pois vain syömällä. Eli syöt sitten vaikka usein ja vähän ja alkuksi paino nousee juuri tuon takia, että keho varastoi kaiken, koska se on tottunut siihen, että ruokaa ei tule ja sen on pärjättävä pienellä määrällä. Muttakun syöt kauemmin kehosi ymmärtää taas, ettei olla millään kitukuurilla ja lopettaa tuon varastoinnin ja aineenvaihdunta alkaa taas pelata kunnolla. Silloin paino lähtee laskuun. Mutta syötävä on siis ihan kunnolla! Aamupala, koulussa, jokin pieni välipala, kotona mielellään lämmintä ruokaa ja iltapala.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    blaaaaaa kirjoitti:

    oikeasti tuntuu aivan kuin lihoaisin kaikesta! ja en viitsi syödä mitään koska pelkään lihoavani siitäki!
    syön päivässä vain iltapäivällä ja illalla. onko se liikaa? en KOSKAAN syö koulussa enkä aamuisin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu