Muut syömishäiriöiset, kuinka te saatte nälän pois mielestänne?? Itse olen valinnut tieni eli laihduttamisen, mutta en pysty keskittymään nälkäisenä mihinkään muuhun kuin mahaani ja siihen oloon. Kuinka unohtaisin sen?? Kuinka te?
Ja ne , jotka jaksavat aina saarnata siitä, että kun täällä ei saisi kysyä neuvoja, älkää vaivautuko vastaamaan...
Ja ne , jotka jaksavat aina saarnata siitä, että kun täällä ei saisi kysyä neuvoja, älkää vaivautuko vastaamaan...
Vastaukset 7
Vanhimmat
Moi!
Tämä ei sitten ole "vinkki",vaan ihan vaan pelkästään vastaan kysymykseesi.Olen 14,Olen nyt vuoden sairastanut anoreksiaa.Jotenkaan vaan ei mulla ole nälkä.Se menee pois.Nälän tunne häviää,ja joskus "unohdan" syödä.
Muistutan kuitenkin,että jos et vielä (toivottavasti et koskaan) ole anorektikko,pyydän,älä putoa sinne,johon itse olen vajonnut.
Light-limsat täyttävät mahaa, mut sitäkin on juotava aika paljon, jotta masu pysyy "täynnä". Keskittyminen kyllä on vaikeampaan ja mielessä pyörii aina se yksi ja sama: "Ei saa syödä, ei saa syödä, ei saa syödä..."
"Itse olen valinnut tieni eli laihduttamisen"
Haluaisin kuulla mihin ajattelit tämän tien johtavan.
olen sairastanut sekä anoreksiaa että BED:iä. Edelleenkään neljän vuoden jälkeen suhtautuminen ruokaan on sekavaa. On vain ajan kysymys, koska syöksyn taas pimeyteen, kun olen jo masentunut. Sitäkin olen ollut sen 4 vuotta...
Meinasin kirjoittaa siihen että "olen valinnut tieni eli syömishäiriön", mutta sitä en valinnut. Asiat vain paisuivat yhden pikku laihduttamisaikeen toteuduttua...
Eli runsasproteiininen ruoka pitää nälkää hyvin! Säilyy samalla lihaksetkin, kun on rakennsuaineita soluille..
Mulla pahin näläntunne on kun menen nukkumaan, mutta päivisin sen vain unohtaa, jos keskittyy johonkin muuhun. Light limua olen kokeillut, mutta turvottaa vatsaani valtavasti ja sitä joutuu tosiaan juomaan sellaiset vähintään puoli litraa että nälkä katoaisi edes puoleksi tunniksi.
eli siis mä ainakin pidn kerran päivässä sellasen rauhottumis hetken jossa lupaan itselleni etten aio syödä ja etten tarvitse ruokaa.. jos tulee ihan sairas nälkä niin sitten juon nopeasti melkein niin paljon kun pystyn.. ja pysyn kaukana ruoasta!