Mies 45 v, aviossa, ja haluan pysyäkin, 2 pientä lasta.
Ongelmat: keskivaikea depressio (terapia, lääkitys), unettomuus ja liian vähän seksiä.
Leikki kaukana - haluan kuitenkin elää ja selvitä.
Hyvät neuvot tarpeen, kiitos.
Ongelmat: keskivaikea depressio (terapia, lääkitys), unettomuus ja liian vähän seksiä.
Leikki kaukana - haluan kuitenkin elää ja selvitä.
Hyvät neuvot tarpeen, kiitos.
Vastaukset 1
Vanhimmat
että jospa sinä omaatkin väärän tavan ajatella ja se tuo sinulle masennusta. Itsestä masennus aina lähtee ja jotkut masentuvat pienimmästäkin vastoinkäymisestä tai vaikka ei olisi edes vastoinkäymistä. Toiset kestävät masentumatta vaikka mitä.
Sinä voit tarkkailla ajatustapojasi ja jos hoksaat, että olet negatiivinen ajatuksiltasi, ala harjaannuttaa itseäsi kurinalaisuuteen ja pyri ajattelemaan positiiviseti. Kukaan toinen ihminen ei kykene sinua masentamaan, ainoastaan sinä itse. Puhu itsellesi ja perheellesi hyviä asioita ja anna itsestäsi aina vain parasta. Tulet näkemään ihmeen, elämäsi alkaa muuttua sellaiseksi, mitä tunnustat. Tunnusta vain hyvää.
Aikanaan, kun juutalaiset olivat keskitysleireillä kamalissa olotiloissa, osa heistä oli positiivisia ja uskoivat selviävänsä ja he selvisivät, niin suuri on ihmisen valta itseensä.
Ikinä ei kannata jäädä jauhamaan asioita ja ajattelemaan synkästi, vaan kannattaa taistella valon puolesta. Jos jäät jauhamaan synnkiä asioita, niitä kyllä riittää. Pimeys rakastaa pimeyttä ja haluaa jokaisen olevan pimeydessä ajatuksissaan, sanoissaan ja töissään, mutta valo on se joka voittaa, jos ihminen tahtoo. Oma tahto ratkaisee.
Minä ajattelen valoisasti, mutta kauan sitten olin oikea synkistelijä, mutta sain uskon kautta viisauden. Olen todella onnellinen, että sain jättää synkkyyden taakse ja alkaa elämän aivan uudelta pohjalta ja sitä toivon sinullekin.