Oon sairastanu anoreksiaa ja bulimiaa.
Nyt oon syöny ihan suht normaalisti,
mutta pelkään vieläkin syömistä. Painan 43-44kg
ja oon noin 152-153cm ja oon 15v
Sain koulukuvat niin näytin siinä yksityiskuvassa varsinkin ihan luurangolta..
Miten lihakset saa takaisin? Mulla ei oo olkalihaksia ollenkaan paljon.. mulla on kauheen laiha ylävartalo. Oon monesti ihan kalpee..
Mutta ongelma on siinä kun painoin 42kg niin lääkäri sanoi että oon normaali. Alimillaan oon painanu 36kg.
Paljon voin painaa niin etten ole kuitenkaa mikään lihava? Joskus olin vähän pyöree ala-asteella ja painoin 47kg.
Sanokaa kiltit että paljon mulla ois sellanen ihanne paino? Niin ja mun menkat on ollu jo koko vuoden pois, mutta toivon että ne tulee kun yritän lihottaa..
Nyt oon syöny ihan suht normaalisti,
mutta pelkään vieläkin syömistä. Painan 43-44kg
ja oon noin 152-153cm ja oon 15v
Sain koulukuvat niin näytin siinä yksityiskuvassa varsinkin ihan luurangolta..
Miten lihakset saa takaisin? Mulla ei oo olkalihaksia ollenkaan paljon.. mulla on kauheen laiha ylävartalo. Oon monesti ihan kalpee..
Mutta ongelma on siinä kun painoin 42kg niin lääkäri sanoi että oon normaali. Alimillaan oon painanu 36kg.
Paljon voin painaa niin etten ole kuitenkaa mikään lihava? Joskus olin vähän pyöree ala-asteella ja painoin 47kg.
Sanokaa kiltit että paljon mulla ois sellanen ihanne paino? Niin ja mun menkat on ollu jo koko vuoden pois, mutta toivon että ne tulee kun yritän lihottaa..
Vastaukset 4
Vanhimmat
pyörin täällä sivuilla ihan muuten vain,mutta mun oli pakko vastata tähän sun viestiin. itse en ole kärsinyt vastaavista ongelmista, mutta kuulosti tosi hienolta, että olet alkanut lihottaa ja syödä normisti! sulla on vielä paljon varaa "lihota", itse olen 167 ja painan nyt 65 kg. ja voin vakuuttaa että on erittäin hyvä paino. ei heikota, eikä ahdista. nauti vaan rohkeasti syömisestä, se on elämän ihanimpia asioita.. tsemppiä ja jaksamista sulle!;)
Olet painoindeksisi mukaan juuri normaalipainon ja alipainon rajamailla. Toisaalta olet niin nuori, ettei tätä voi suoraan sinuun soveltaa. Suosittelen, että syöt vaan normaalisti etkä edes vilkaise vaakaa. Laihtumiseen sinulla ei ole varaa, lihota voit, mutta sekään ei ole terveytesi kannalta välttämätöntä. Ehkä ihanteena olisi vielä pari "varakiloa", että jos esim. sairastut niin et heti laihdu hengenvaaralliselle tasolle. Eli syö terveellisesti, monipuolisesti ja riittävästi ja urheile iloksesi (muista syödä treenin jälkeen). Meitä on monenlaista, lihavaa ja laihaa. Älä sinä liikaa päätäsi vaivaa numeroilla. Tärkeintä on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Onnea elämääsi! :)
Nuoruudessa painoin n. 42 kg, nyt "vanhemmiten" painoni on. 47. Kyllä sitä selluliittiä alkaa pikkuhiljaa kertyä, joten nauti sinä nuoruudesta äläkä murehdi. Olet ihan normaalipainoinen.
Itse olen ollut jossai vaiheessa 160/38 ja silloin olin luukranko. Eli taidat vaan olla joku wannabe. Älä liho kadut sitä myöhemmin, niinkuin minä nyt. OON LIHONNUT PALJON, vaikka lihaksia löytyy. oot normaali.