Vauvaa haaveillaan ja yritetään ja jännätään onko jo tärpännyt... Mutta samalla ärsyttää omat liikakilot, joista haluaisin eroon. Olen aiemmin laihduttanut reilusti yli kymmenen kiloa, mutta nyt ainakin puolet on tullut takaisin.
Haluaisin olla hoikempi ennen raskautta/raskauden alussa, ettei sitten pakollisten raskauskilojen myötä aivan mahdottomaksi lihois...
Tarkotus oli laihduttaa jo ennen vauvaprojektia, mutta motivaation puute vaivasi... Enää ei liene turvallista erityisemmin laihdutella, jos pikkuinen vaikka olisikin jo masussa´..
Vaikka ei kai se vauvalle pahaksikaan olisi, jos söisi enemmän kasviksia ja vähentäis rasvaa..
Haluaisin olla hoikempi ennen raskautta/raskauden alussa, ettei sitten pakollisten raskauskilojen myötä aivan mahdottomaksi lihois...
Tarkotus oli laihduttaa jo ennen vauvaprojektia, mutta motivaation puute vaivasi... Enää ei liene turvallista erityisemmin laihdutella, jos pikkuinen vaikka olisikin jo masussa´..
Vaikka ei kai se vauvalle pahaksikaan olisi, jos söisi enemmän kasviksia ja vähentäis rasvaa..
Vastaukset 1
Vanhimmat
suositella raskauden aikana, mutta ruokavaliota saa kylläkin (ja kannattaakin) muuttaa terveellisempään suuntaan. Ja jos tämä ruokailutottumiksien muutos pudottaa painoa, niin ei neuvolassa sitä pahalla katsota. Ja jos sitä painoa on jo alussa hieman enemmän, raskauden myötä ei tarvitse tulla lisää kun pari kiloa jolloin sitten periaatteessa synnytyksen jälkeen on hoikemmassa kunnossa kuin ennen raskautta. Ja samoin kyllähän sitä raskauden aikana saa liikkua ihan normaaliin tapaan jos suinkin pystyy.