Lihonko vai laihdunko mä, kun mä syön:
Aamulla: en mitään
Koulussa: myslipatukan ja lasin vettä, ehkä jotain salaattia
Kotona: lasin vettä ja pari hedelmää
Illalla: rasvatonta raejuustoa tai salaattia ja ihan älyttömästi hedelmiä
Syönkö mä liikaa vai liian vähän?
Aamulla: en mitään
Koulussa: myslipatukan ja lasin vettä, ehkä jotain salaattia
Kotona: lasin vettä ja pari hedelmää
Illalla: rasvatonta raejuustoa tai salaattia ja ihan älyttömästi hedelmiä
Syönkö mä liikaa vai liian vähän?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ethän sä saa noista minkään näköstä ravintoarvoa. Jos banaaneja vedät nii hiilaria niistä saat, mutta proteiinista ei oo puhettakaan. Otas nyt järki käteen ja syö niinkuin normaalit ihmiset ja liiku paljon niin sinusta tulee terveen kaunis. Usko pois kukaan jätkä ei halua tuulen nussimaa vinkuheinää joka on valkee ku kummitus.
Perkele, musta toi oli tosi huono esimerkki et ku kukaan ei haluu nussia mitään vinkuheinää joka on valkee ku kummitus!!! Eikö sulla yhtään järki leikkaa??!
Anorektikoita harvemmin hei kiinnostaa se että haluuko joku äijä nussia sitä vai ei!
Ja se ei muuta asiaa mihinkään suuntaan, että sä tuut ja varoittelet että pian sua ei haluu kukaan nussia jos et syö ja laihdut luurangoks!!!
Asiallisutta peliin kiitos!
LAIHDUT!!!! Syö hyvä ihminen enemmän!!! tosta pääsee vaa helvettiin... tiedän mistä puhun!!!!!!!
Tuo syöminen on ihan ok väliaikaisesti esim. muutaman päivän, jos olet viakka kesämökillä eikä sun tartte tehdä mitään. Jos sen sijaan sinun on käytävä koulua/töissä, ehkä harrastat, urheilet jne. niin sinun on syötävä enemmän, että pystyt skarppaamaan näissä toiminnoissa sekä fyysisesti että henkisesti. Kertomasi dieetti aiheuttaa sinulle pitkäaikaisesti nautittuna mm. osteoporoosin, eli luiden katkeamisen, pituuskasvu pysähtyy, lapsettomuutta ym. haittoja, puhumaattakaan kauneushaitoista, kuten että hiukset menevät kamalaan kuntoon. Tarvitset tuohon lisäksi kalsiumia (maitotuotteita tai soijamaitoa tms.) sekä proteiinia. Aamupala on syötävä aina, jos aikoo päivän aikana tehdä mitään ja saada mitään aikaiseksi. Kaurapuuro on erinomainen päivän aloittaja.
jotka tulevat tänne anoreksia palstalle kirjottelee jotai lihonks mä juttuu jostai iha sika pienest ruokamääräst ja tällee! oikeesti hankkikaa elämä. en nyt halua olla mitenkää ilkeäilkeä mut siis toivon että tajuatte mitä tarkoitan. ärsyttää vaan.
menkää sitten jos noin kiinnostaa niin itse laskemaan noita kalori määriä kalorilaskuriin. se on helppoa!
ei mulla muuta tälle kertaa paitsi että pääsin vihdoin osastolta kotiin -> paranemaan päin :)
tsemppiä kaikille
Mä ahmin niitä hedelmiä ihan älyttömästi, tyyliin:
1 rasia viinirypäleitä
Puolikas vesimeloni
1 omena
4 kiiviä (Keltasta, ne on tosi hyviä)
Rasia kirsikoita
3 luumua
jne...
on aikalailla energiaa. Jos tuon verran vedät hedelmiä kerralla, niin kyllä satsissa sellaiset 500 - 600 kaloria on helposti.
tulee helposti yli 1000 ckal! hedelmissäkin on energiaa..joissain paljoki muita hedelmiä enemmän.