mitä mun pitäisi tehdä, kun nimittäin olen 6kg alipainoinen?? tahtoisin tietää täytyykö mun syödä vai mitä?
alipaino
someboy12v.
4435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minkä pituinen olet ja painoinen..? :) Kuka muuten sanoo, että olet alipainoinen, lääkäri? 6 kg ei ole paljoa alipainoa.. Ite olen 171cm ja 52kg ja joku voisi sanoa, että olen alipainoinen, mutta olen silti terve.. Lisäksi olen painanut jo vuosia tän saman, eli kyse on ruumiinrakenteesta jne..
Ja jos vielä olet poika ja noin nuori, niin ei kannata kauheasti huolestua.. :)
Mutta, jos sua vaivaa toi asia, ehdotan syömällä terveellisesti esim. runsaasti proteiini pitoista ruokaa. :)
vähentää alipainoa.Ja päinvastoin.
Olikohan tämä yllätys?
Itse olen 175cm -> ja painan 49-52kg. Syön, syön ja syön, mutta painoa ei vain tule enempää. Voisikohan ex-syömishäiriöt (anoreksia ja bulimia) vaikuttaa asiaan?
Vituttaa vain, kun heti ollaan helisemässä painosta ja siitä, kuinka pitää syödä. Enhän minä nykyään muuta teekään kuin syö. Monen monta kertaa päivässä, menee melkein ahmimiseksi joka kerta.
mutta lähinnä liikuntaan lisättynä.