...kunto kasvaa? :D
Kuinka nopeasti...
Kysyjävaan
2544
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
riippuu liikunnan tehokkuudesta.
on suorastaan silminnähtävää. Esim. juoksulenkille mennessä ensimmäistä kertaa, ei jaksa vielä juosta lähellekään koko matkaa. Seuraavana päivänä jaksaa jo paljon enemmän. Sitten kun kuntoilu on tullut tavaksi, kunnon kasvu alkaa hidastua.
Vai tarkoititko jotakin muuta kuin fyysistä kuntoa? Esim. ns. mieskuntoa?