Minua alkaa pelottamaan esim. suihkussa kun luulen monesti, että joku tulee sinne ja tappaa minut veitsellä. Samoin kun menen nukkumaan ja huoneessa on pimeää niin luulen, että tuolla on joku joka yrittää tappaa minut. Yleensä "unohdan" tuollaiset pelot kyseisissä tilanteissa, mutta jos muistan, että niinkin joku voisi tehdä niin alkaa heti pelottamaan. Monesti en edes saa unta kun kyttään sängystä ovea, jos se äkkiä aukeaa ja tappaja tulee huoneeseeni. Toisaalta yritän pitää silmiä vain kiinni pimeässä kun alan kuvitella, että jos aaveita ilmestyy eteeni. Kun pidän silmiä kiinni niin en näe niitä ja ei ala pelottaa. Erilaiset äänet yöllä esim. oven narahdus tai jokin naksahdus saavat minut kuvittelemaan, että tuolla on nyt varmasti joku vaikka eihän siellä ketään ikinä ole.
Minulle ei ole koskaan tehty mielenterveystä diagnoosia, joka viittaisi ongelmiin. En myös syö mitään lääkkeitä, en käytä juuri alkoholia enkä huumeita. Olen toisaalta oppinut elämään noiden pelkojen kanssa ja ne eivät ole saaneet ainakaan toistaiseksi vakavaa otetta elämästäni.
Minulle ei ole koskaan tehty mielenterveystä diagnoosia, joka viittaisi ongelmiin. En myös syö mitään lääkkeitä, en käytä juuri alkoholia enkä huumeita. Olen toisaalta oppinut elämään noiden pelkojen kanssa ja ne eivät ole saaneet ainakaan toistaiseksi vakavaa otetta elämästäni.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tää elämä on niin pirun lyhyt ettei tätä kyllä kannata tuhlata minkään pelkojen kaa! Sinun olis aika kohdata pelkosi ja tehdä kaikki se mikä mahdóllisimman paljon pelottaa! Varmaan auttaa kun meet heti tänään "sukkana suden suuhun" eli pimeään metsään! :) Sulla ei voi olla niin paljoo menetettävää että pienimmätkin asiat pelottaa! Vai onko?
Tuo sinun pelkosi on ihan normaalia. Sinulla on vain niin vilkas mielikuvitus, että päässäsi pääsee liikkumaan kaikenlaista. Itselläni on joskus samanlaisia pelkotiloja, mutta tiedän itsessäni olevan vilkkaan mielikuvituksen en välitä siitä. Ajattelen niissä tilanteissa järkevästi ja pelot menevät taas pian ohi.