kuorsaan

Yö koulu

kuorsaan kuulemma TODELLA kovalla äänellä/äänekkäästi. Isäni ja äitini isä ovat myös pahoja kuorsaajia. Tiedän että kuorsaan, enkä jaksa kuunella kavereiden (yökylässä) valitusta, että kuorsasin kovaan ääneen eikä saanut unta.
Kaikkienhan mielestä yökoulu on kiva asia...? Mua vaivaa se... En kehtaa mennä sinne, etten saa kivaa palautetta luokkakavereiltani ja etenkin pojilta siittä, että kuorsasin äänekkäästi..
Olisko siihen joitakin kotikonsteja... Jossakin mulla pistisilmään että jos nukkuu hyvällä tyynyllä niin hengitys tiet "aukee" ja se edesauttaa kuorsaamisen lopettamiseen...
Neuvoja kiitos!
kiitos jo etukäteen. :)

3

808

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • UNIAPNEA

      kuorsasan minäkin ja olin älyttömän väsynyt, olin uniklinikalla unitutkimuksessa ts. nukuin laitteen kanssa kotona yhden yön. Sain diagnoosin uniapnea(hengityskatkoksia unessa) Nyt minulla on CPAP laite joka poistaa hengityskatkot... kunpa vain sais unenpäästä kiinni, laite ei auta unettomuuteen, vain unen laatuun. Uni/nukahtamislääkkeitä eikä alkoholia suositella CPAP laitteen kanssa. Mitä teen, nuijanukutusko???

      • ...............

        Nukuit kotona CPAP-laitetta käyttäen? Mikä unitutkimus se sellainen on? Yksi olennainen asia uniapneassa on hengityskatkosten vaikutus veren happipitoisuuteen. Sitä ei voi CPAP-laiteella selvittää. Uniapneapotilaat joutuu tässä maassa kyllä kaikenmaailman puoskaroinnin kohteeksi, ei voi muuta sanoa. Itse kyllä nukuin unipolilla, jossa selvitettiin katkosten ja happisaturaation lisäksi EKG, jalkojen liikkeet, nukkuma-asento ym.

        Oma kokemus on, että ei siihen CPAP-laiteen meteliin ainakaan pysty nukahtamaan ilman känniä. Sen takia sen käyttäminen onkin jäänyt. Mielummin väsynyt kuin alkoholisti.


      • unine n
        ............... kirjoitti:

        Nukuit kotona CPAP-laitetta käyttäen? Mikä unitutkimus se sellainen on? Yksi olennainen asia uniapneassa on hengityskatkosten vaikutus veren happipitoisuuteen. Sitä ei voi CPAP-laiteella selvittää. Uniapneapotilaat joutuu tässä maassa kyllä kaikenmaailman puoskaroinnin kohteeksi, ei voi muuta sanoa. Itse kyllä nukuin unipolilla, jossa selvitettiin katkosten ja happisaturaation lisäksi EKG, jalkojen liikkeet, nukkuma-asento ym.

        Oma kokemus on, että ei siihen CPAP-laiteen meteliin ainakaan pysty nukahtamaan ilman känniä. Sen takia sen käyttäminen onkin jäänyt. Mielummin väsynyt kuin alkoholisti.

        totta puhut, cpap ei auta unensaanti ongelmaan, minullakaan. Olen TAYSin unipoliklinikan potilaana, ja sieltä myös tämä "puoskarointi". Unitutkimuksessa on eri vaihtoehtoja, miksi aletaan tutkimaan, mimiun alkuperänien ongelmani oli pitkään jatkunut yskä, ja kaikka muut mahdolliset tutkimukset oli jo tehty! CPAP laitteen kanssa ei pysty nukkumaan, varsinkin jos on unensaanti vaikeuksia. Nyt nukun parhaiten juotuani pullon punaviiniä ja jaksan mennä jopa mennä aamulla työhön. Olen myös virkeämpi kuin normaalisti. HAH mutta kerropa tämä lääkäreille!!!!!!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      74
      904
    2. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      768
    3. 60
      752
    4. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      43
      704
    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      49
      654
    6. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      45
      653
    7. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      31
      629
    8. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      577
    9. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      570
    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      38
      516
    Aihe