kuorsaan

Yö koulu

kuorsaan kuulemma TODELLA kovalla äänellä/äänekkäästi. Isäni ja äitini isä ovat myös pahoja kuorsaajia. Tiedän että kuorsaan, enkä jaksa kuunella kavereiden (yökylässä) valitusta, että kuorsasin kovaan ääneen eikä saanut unta.
Kaikkienhan mielestä yökoulu on kiva asia...? Mua vaivaa se... En kehtaa mennä sinne, etten saa kivaa palautetta luokkakavereiltani ja etenkin pojilta siittä, että kuorsasin äänekkäästi..
Olisko siihen joitakin kotikonsteja... Jossakin mulla pistisilmään että jos nukkuu hyvällä tyynyllä niin hengitys tiet "aukee" ja se edesauttaa kuorsaamisen lopettamiseen...
Neuvoja kiitos!
kiitos jo etukäteen. :)

3

795

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • UNIAPNEA

      kuorsasan minäkin ja olin älyttömän väsynyt, olin uniklinikalla unitutkimuksessa ts. nukuin laitteen kanssa kotona yhden yön. Sain diagnoosin uniapnea(hengityskatkoksia unessa) Nyt minulla on CPAP laite joka poistaa hengityskatkot... kunpa vain sais unenpäästä kiinni, laite ei auta unettomuuteen, vain unen laatuun. Uni/nukahtamislääkkeitä eikä alkoholia suositella CPAP laitteen kanssa. Mitä teen, nuijanukutusko???

      • ...............

        Nukuit kotona CPAP-laitetta käyttäen? Mikä unitutkimus se sellainen on? Yksi olennainen asia uniapneassa on hengityskatkosten vaikutus veren happipitoisuuteen. Sitä ei voi CPAP-laiteella selvittää. Uniapneapotilaat joutuu tässä maassa kyllä kaikenmaailman puoskaroinnin kohteeksi, ei voi muuta sanoa. Itse kyllä nukuin unipolilla, jossa selvitettiin katkosten ja happisaturaation lisäksi EKG, jalkojen liikkeet, nukkuma-asento ym.

        Oma kokemus on, että ei siihen CPAP-laiteen meteliin ainakaan pysty nukahtamaan ilman känniä. Sen takia sen käyttäminen onkin jäänyt. Mielummin väsynyt kuin alkoholisti.


      • unine n
        ............... kirjoitti:

        Nukuit kotona CPAP-laitetta käyttäen? Mikä unitutkimus se sellainen on? Yksi olennainen asia uniapneassa on hengityskatkosten vaikutus veren happipitoisuuteen. Sitä ei voi CPAP-laiteella selvittää. Uniapneapotilaat joutuu tässä maassa kyllä kaikenmaailman puoskaroinnin kohteeksi, ei voi muuta sanoa. Itse kyllä nukuin unipolilla, jossa selvitettiin katkosten ja happisaturaation lisäksi EKG, jalkojen liikkeet, nukkuma-asento ym.

        Oma kokemus on, että ei siihen CPAP-laiteen meteliin ainakaan pysty nukahtamaan ilman känniä. Sen takia sen käyttäminen onkin jäänyt. Mielummin väsynyt kuin alkoholisti.

        totta puhut, cpap ei auta unensaanti ongelmaan, minullakaan. Olen TAYSin unipoliklinikan potilaana, ja sieltä myös tämä "puoskarointi". Unitutkimuksessa on eri vaihtoehtoja, miksi aletaan tutkimaan, mimiun alkuperänien ongelmani oli pitkään jatkunut yskä, ja kaikka muut mahdolliset tutkimukset oli jo tehty! CPAP laitteen kanssa ei pysty nukkumaan, varsinkin jos on unensaanti vaikeuksia. Nyt nukun parhaiten juotuani pullon punaviiniä ja jaksan mennä jopa mennä aamulla työhön. Olen myös virkeämpi kuin normaalisti. HAH mutta kerropa tämä lääkäreille!!!!!!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      162
      11510
    2. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      28
      8132
    3. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      56
      6004
    4. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      166
      4967
    5. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      20
      4737
    6. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      39
      4384
    7. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      101
      4275
    8. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      97
      3619
    9. Juuri muiston ne

      Rakastuneet katseesi. Huh
      Ikävä
      80
      3290
    10. Miten paljon

      Olet halunnut mun kanssa?
      Ikävä
      48
      1781
    Aihe