eli notkoselän hoito? Löytyykö jotain hoitoperiaatteita ja kotikonsteja, venytyksiä tjs. jotka toimisivat???
Auttaako etureisien venytys? Päälle vatsa- ja selkälihasten reenaus? Onko tepsiviä ja pysyviä asennon korjauksia ketään kokenut vai onko vaivaan vain helpottavia konsteja?
Auttaako etureisien venytys? Päälle vatsa- ja selkälihasten reenaus? Onko tepsiviä ja pysyviä asennon korjauksia ketään kokenut vai onko vaivaan vain helpottavia konsteja?
Vastaukset 1
Vanhimmat
No mistäs se "notkoselkä" johtuu? Se kun selviää, niin korjautat sen syyn sitten...
Joskus venyttely auttaa hyvinkin, joskus ei. Yksilöt on erilaisia. Muutaman olen nähnyt saavan hyvä avun...