Lordoosin hoito

eli notkoselän hoito? Löytyykö jotain hoitoperiaatteita ja kotikonsteja, venytyksiä tjs. jotka toimisivat???

Auttaako etureisien venytys? Päälle vatsa- ja selkälihasten reenaus? Onko tepsiviä ja pysyviä asennon korjauksia ketään kokenut vai onko vaivaan vain helpottavia konsteja?
11447
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

No mistäs se "notkoselkä" johtuu? Se kun selviää, niin korjautat sen syyn sitten...

Joskus venyttely auttaa hyvinkin, joskus ei. Yksilöt on erilaisia. Muutaman olen nähnyt saavan hyvä avun...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kivulias kirjoitti:

eli notkoselän hoito? Löytyykö jotain hoitoperiaatteita ja kotikonsteja, venytyksiä tjs. jotka toimisivat???

Auttaako etureisien venytys? Päälle vatsa- ja selkälihasten reenaus? Onko tepsiviä ja pysyviä asennon korjauksia ketään kokenut vai onko vaivaan vain helpottavia konsteja?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu