ihan aluksi haluan siis painottaa, että yritän tässä koko ajan parantua vakavasta syömishäiriöstä ja tällä kertaaa on jopa tuntunut että voisin ehkä oikeasti pystyäkin siihen ja tahdonvoimaakin on tarpeeksi..olen siis yrittänyt nostaa lääkärini antamien ohjeiden mukaan päivittäisen kalorimääräni 1200n ja olen jotenkuten pystynyt siihen..MUTTA!!!
sitten perheeni keksi, että viikonloppuna lähdetään pizzeriaan!! mua alko heti pelottamaan ihan älyttömästi, mutta kieltäytyäkään en voi, syöhän normaalitkin ihmiset pizzaa ilman mitään omantunnon tuskia ja itseinhoa ja mun todellakin pitää parantua..joten aion siis lähteä mukaan.. ehkä eniten mua pelottaa että jos sen pizzan jälkeen tulee taas kauhea morkkis ja mä alotan taas sen helvetillisen paaston..
mitään neuvoja?!
Ja tietääkö kukaan että paljon noin suunnilleen on kaloreita sellaisessa normikokoisessa pizzaviipaleessa?! jotain veikkauksia?! ois vaan kiva tietää etukäteen että mitä ja paljon syö niin ei ehkä tuu ihan järjetöntä morkkista..
mutta joo..pelottaa kumminkin ihan älyttömästi..
ja kiitos jos joku jaksaa vastata!!
sitten perheeni keksi, että viikonloppuna lähdetään pizzeriaan!! mua alko heti pelottamaan ihan älyttömästi, mutta kieltäytyäkään en voi, syöhän normaalitkin ihmiset pizzaa ilman mitään omantunnon tuskia ja itseinhoa ja mun todellakin pitää parantua..joten aion siis lähteä mukaan.. ehkä eniten mua pelottaa että jos sen pizzan jälkeen tulee taas kauhea morkkis ja mä alotan taas sen helvetillisen paaston..
mitään neuvoja?!
Ja tietääkö kukaan että paljon noin suunnilleen on kaloreita sellaisessa normikokoisessa pizzaviipaleessa?! jotain veikkauksia?! ois vaan kiva tietää etukäteen että mitä ja paljon syö niin ei ehkä tuu ihan järjetöntä morkkista..
mutta joo..pelottaa kumminkin ihan älyttömästi..
ja kiitos jos joku jaksaa vastata!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
käyt ulkona syömässä pizzaa kerran ,niin se ei näy missään usko mua!Vasta jos söisit joka päivä pizzaa parin kuukauden ajan niin alkaisit saamaan painoa usko mua sillä oon kokeillu!
Lähde ihmeessä perheesi mukaan syömään, mutta valitse listalta järkevämpää syötävää! Pihvi lisukkeineen tai ruokasalaatti. Samalla näytät hyvää esimerkkiä muillekin perheenjäsenille.
Lähe vaa sinne pizzeriaan. Mul on ollu alipainoo ja muutenki paino-ongelmia, joten tiiän mistä puhun ;D Muaki on pelottanu jos on ollu sellane tilanne mis on pakko syödä jtn rasvasta. Myöhemmin oon tajunnu et enhän mä lihonukkaa yhtää! Jos kyse on vaa kerrasta tai muutamasta. Ja muutenki jos sun pitää saada painoo lisää. Ja jos pelottaa iha hirveesti nii käy sitä ennen lenkillä :) Yhes pizzapalas voi olla 500 kalorii. Kannattaa siis valita joku kasvis pizza eikä sitä rasvametwurstipepperonikabablihapizzaa. Ja onhan siellä erikseen lista kevyemmistä ruokavaihtoehdoista. Lähe siis hyvillä mielin!!
Ja ku parannuin lievästä anoreksiasta nii tajusin et se oli kyl ihan hirvee näköst mitä olin sillo, eli vaik nyt tuntuis et morkkis on tulos, nii kiität siit viel myöhemmi ittees!! lupaan sen!