PSYK PKL

Jos koet, että tarvitset apua, niin mene ihmeessä. En enää muista kovin tarkkaan mitä minulle siellä sanottiin tai tehtiin, sillä siitä on aikaa kulunut yli kaksikymmentä vuotta, kun jouduin siellä käymään. Olin kaiken lisäksi niin huonossa kunnossa, että sekin muistiani heikensi, mutta eiköhän he tarkistaneet kuntoni siellä ja antaneet lääkityksen. Taisin joutua sinne toisenkin kerran ja sitten sain lähetteen sairaalaan.
Älä pelkää, mene ihmeessä hakemaan apua.
Minäkin olen ollut jo yli kaksikymmentä vuotta täysin terve. Sairastin silloin niin vakavasti, että olin yhdeksän kuukautta sairaalassa ja kyllä se oli minun ja koko perheeni parhaaksi.

Asenteesta kaikki on kiinni ja asennoidu nyt nöyrästi tunnustaen, että apu on paikallaan.

Mikä siinä nyt on niin pelottavaa, ei siellä sinun kimppuun käydä. Siellä ihmiset yrittävät auttaa sinua.
Siellä voidaan kysellä miten sinulla on vaikeaa ja sitten luettelet kaikki muistamasi jutut.
Unettomuutta, ahdistusta, toimettomuutta, pelkotiloja, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, rahavaikeuksia, perhe-elämän vaikeuksia, oppimisvaikeuksia eli kerrot miten sinulla on vaikeata. Jos ammattiauttajat eivät saa tietoa, eivät he myöskään voi auttaa.
Mikäli joku asia tuntuu vaikealta käsitellä, niin sanot vain, että tämä on niin kipeä asia ettet ole vielä valmis.
Älä nyt ihmeessä pelkää vaan ajattele, että toivottavasti saat apua ja elämäsi raiteilleen.