nyt kun kaikki mesoaa omega-kolmosesta niin kokeiltaa myöskin beetakaroteenia.mulla on tosi paha akne ollu 8vuotta.roaa takana monia monia kuureja.aloitin syömään karovit nimistä beetakaroteenia,a-vitamiini johdannaista niinkuin roacuttan kanssa.sehän toimii ainaki mun osalta:)
annostuksena oon syöny 4pilleriä päiväs joskus 6.yli 25mg annostukset aiheuttaa vaan sen että iho menee porkkanan väriseksi mut enpä tiedä onko mun väri muuttunu mihinkään ainaki kesäl rusketuin tosi paljon:) beetakaroteeni kerääntyy ihoon joten se ei rasita maksaa niinkuin suoranainen a-vitamiini.
linkki http://www.fennosport.fi/showvaine.php3?id=24&si=0
annostuksena oon syöny 4pilleriä päiväs joskus 6.yli 25mg annostukset aiheuttaa vaan sen että iho menee porkkanan väriseksi mut enpä tiedä onko mun väri muuttunu mihinkään ainaki kesäl rusketuin tosi paljon:) beetakaroteeni kerääntyy ihoon joten se ei rasita maksaa niinkuin suoranainen a-vitamiini.
linkki http://www.fennosport.fi/showvaine.php3?id=24&si=0
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mäkin olen tämän purkin ostanut viikkoja sitten, mutta jospa nyt uskaltautuisin myöskin korkkaamaan sen. Mä syön samalla myös monivitamiinilisää, mutta betakaroteeneistahan ei, kuten sanottu, pitäisi olla yliannostuksen vaaraa.
saa ostettua? tai mistä halvimmin?
Luontaistuotekaupasta...marketeista. kokeile myös nettiä ja vertaile itse.
En tiedä mihin kerääntyy, mutta betakaroteeni on siis A-vitamiinin esiaste, jonka elimistö muuttaa tarpeen mukaan maksassa A-vitamiiniksi.
Eli näin ollen, ei ole vaaraa, että saisi yliannostuksen.